井卦＋收腹挺直腰[1/2页]

　　我总感觉挺腹就像一把火一样在燃烧自己，最终把自己的运气都烧没了，所以要把挺腹去掉。
　　　　 但是在我上班打螺丝的时候总感觉，收腹容易没有力气，要挺腹才可以。
　　

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