阅读记录

第63章 一百八十公斤[2/2页]

我的三十岁女学员 荀十四

设置 ×

  • 阅读主题
  • 字体大小A-默认A+
  • 字体颜色
慢慢成长的。有一句话不就是这样说的嘛,男人的成熟往往源于一个深爱的女人,这个女人教会了他如何去爱,但陪伴这个男人到最后的却往往不会是这个女人!”
      荀让轻笑,“不找到杨韵我是不会罢休的,不管以后能不能在一起,我都要亲眼再看她一眼。”
      不管付出任何代价。他在心里默默地补了一句。
      关青做了十次热身,把杠铃放在架子上,缓了口气道:“广州这里虽然大,但她可能出现的地方就那么几个,只要你慢慢找,相信你们俩总有一天会再见的。来吧,该你了。”
      “嗯。”
      俩人交替做了三组热身,然后就开始慢慢的加重量正式开始训练。
      这么长时间没有锻炼,再加上没有找到杨韵使得荀让的心里憋了一口气,现在摸到杠铃,顿时就产生了一种想要冲击大重量训练来忘记烦恼的想法。
      做了四组正式组后,荀让的深蹲重量已经加到了一百公斤,附近教练和会员的目光都被他吸引了过来。
      第五组,荀让在左右各加了一个十公斤的杠铃片,总重量达到一百二十公斤。
      关青站在荀让的身子后面做保护,她的双手托在荀让的腋下,身体动作和荀让的动作完全一致,他往下蹲或者站起的时候,她也跟着往下往上。
      一百二十公斤,荀让做了五次就放下杠铃。这个重量对他来说还算可以,还有不少余力。
      “厉害厉害,不愧是魔都来的老教练,这个重量我是想都不敢想!”一个高高瘦瘦的,留着偏分头的男教练称赞道。
      “确实厉害,阿让你这个深蹲的重量在咱们店也是数一数二的了,我感觉也就eric能做到这个重量!”说话的这个男教练留着大背头,没什么肌肉线条,衣服的小肚子那里撑起圆圆的一小片。
      “eric,你能做到这个重量嘛?”一个高高壮壮,看起来有点胖的大个子问着旁边的一位教练。
      这个名叫eric的教练穿着短袖,虽然上身的肌肉看不出来,但他袖口里面的手臂却肌肉鼓起,青筋盘绕,很是粗壮。
      “我差不多吧,一百二十公斤没啥问题,曾哥你也试试啊,上次不是见你做了一百三十公斤嘛?”eric回道。
      本来荀让只知道前两个说话的教练名字叫做jason和jon,这下听他们说话才都知道叫什么名字。
      看着关青做完一组后,荀让感觉自己的身体准备的差不多了,直接道:“青姐,帮我加到一百五十公斤吧。”
      “啊,这么重嘛?你今天刚开始恢复,要不还是轻一点吧?”关青稍稍有些担忧的说道。
      荀让拿起杠铃片就开始往上加,“放心吧没事的,我之前做一百八十公斤呢,现在都已经降了这么多了!”
      jsaon惊讶道:“卧槽?这么厉害吗!一百八十公斤,打死我我也做不到!eric,你能做到嘛?”

第63章 一百八十公斤[2/2页]