第179章 霸道的男人（3000大章 求…[1/2页]

    姜昕一大早就起来训练，最近她明显感觉自己的掉秤速度慢下了很多，之前是大基数，掉秤很快。
　　    现在变成小基数，掉秤速度也滞缓了很多。
　　    之前她那么训练每天可以掉秤一斤多，现在可能就只能掉秤几两，所以现在小基数要及时调整一下训练方案。
　　    好在训练营的教练经验丰富，以前大基数的训练方案是比较柔和的，一些蹦蹦跳跳的剧烈训练方式，都不让做。
　　    害怕大基数伤害关节，现在瘦下来很多，倒是可以做一些剧烈蹦跳的动作。
　　  

第179章 霸道的男人（3000大章 求…[1/2页]