源泉，不管是技术还是技术，都需要强大的力量来作为载体，如果你掌握了强大的技术，没有力量，作为后盾的话，你还是依旧发不出战术的三成，一个三岁的小孩打不过一个普通人很明显，所有一切事实摆在眼前。看来你们的力量根本就不够需要发挥力量，这一方面进行强大的推行。”
这些保安们听到张峰说的话并没有丝毫的身体，他们甚至感到非常的惭愧，因为在此次在此之前他们根本就想象不到弹弹幕集团的保安被别人亲了一下，脖子就倒在地下。
这还只是拍脖子，如果江枫出的是拳头，但他们早就有一斤被打飞出去躺在地上吐血吐血，身亡了。
江枫说的也是没错的，在他以前还是雇佣兵的时候，如果想要进入地狱训练营就有一个标准，那就是卧推160斤以上深蹲400斤，而且要一脚就能够推断，直径30厘米的木桩。
这是最基本的，要求，卧推就是训练，你的臂力俄深蹲是训练脚步和腰部的强大力量，就好比为什么那些黑打黑拳的最短的是十几秒最长的就只有几分钟一场比赛就结束了。
因为如果你只要被对手仰踢或者小腿踢中了的话，那么你就会瞬间失去了，战斗能力毫不夸张的说，如果深蹲能够达到200斤的话，就可以轻松的把一个成年人踢飞，如果都能达到400斤全力之下的话，可以直接踢爆人的内脏。
“你们的力量还是太弱了，接下来我们主要的训练目标就是卧推和深蹲卧推能够增加人手臂的力量，而深蹲则会增加腰部和腿部的力量久而久之，你们的力量就会日益增进，便达到一个恐怖的地方，这也就是引力强，实惠的办法”江枫，盯着学员的眼睛冷冷的开口说道。
“是一切全都听教官的指挥”江枫颔首，虽然这些保安的基础很差，但是只要你肯努力去学的话也不是不能改变这个事实。
然后江枫就朝着场内的健身房，卧推器材走去他说“那好吧，不要浪费时间了，从现在开始，每个人都来卧推一下，器材，我来估计统计一下你们的我推荐下。”
那群保安们走到了沃推进器材的边缘，看到那上面标识的码数，顿时就吓得张大了，嘴巴。
“这……这200公斤啊，我能退的都五六十公斤就已经不错了，江教官这么厉害，能推得动200公斤，唉，也难怪江教官能爆发出那么惊人的力量。”
叫人们纷纷想回想起江枫一拳打爆了陈警官的脸的事情，个个都有些后怕。
而后只见江枫大声一喝，双手之间的青劲，顿时就条条暴起完美的二头肌线条全都呈现在了所有人的面前，而后快步走到了我旁边，只见他猛地一推那猪猪有200公斤的卧推横杠就被他推了起来。
周围都是一阵阵倒吸冷气的声音。“200公斤啊，除了那些专业在力量领域上面的运动员之外，只怕没有多少人能够卧推达到这样的级别。”
第319章 一波未平一波又起[2/2页]