天是各种自测、他测、仪测，评估个人的情况。
第二天是在不同场景的房间内，听着音乐，听着医生的诱导，美美地睡了一个深度觉。
第三天即今日，进行身体的放松。
什么是身体的放松？
四个人脑门壳冒星星。
“身体放松，是彻底放松你的骨骼、肌肉、关节、血液等身体机能。”
主治心理师低头翻阅了几眼书本，接着说：“训练的项目也就是你们所说的体能。第一项长跑…”
他看向四个人，“十公里！”
“十公里？”邓郭晓是老同志，“医生！我们经常做体能训练。来这儿，我们想要的治疗是昨日那种可以令人安稳睡觉的项目。跑步，多此一举了吧？”
另外三个人持有同样的心理想法。
“呵呵！老邓同志说的对，跑步确实不需来基地。但你是来治疗……”主治心理师手指向已经绕着球场跑的十几个人，“他们中有些人也是你们的同行。以前我们不做这方面的项目，国外的心理辅导中，引进来试用长跑，效果不错。”
老邓同志闭嘴不再抱怨。
方涵提问：“医生！像我们体能训练一样吗？”
心理师扶了扶鼻梁上的眼镜，“第一，按照你们自己的节奏跑步。第二，跑完步，有心理师替你们做周身推拿，放松肌肉。还有什么疑问吗？”
四个人摇头，“没有了。”
“跑步，不必遵守警队的队列，你们想怎么跑就怎么跑，前提是跑完十公里。”
“是。”
谁都没有想到长跑是心理辅导的主要项目。既然有了，大家也只得服从。
照做。
云拧摸了一下额头：【跑完十公里，今日算是彻底废了。】
在他二十几年的生命中，长跑最高记录是三公里。三公里跑了二十多分钟。
入警体能测试，一公里他超过及格的时间0.4秒。稍微一个迟缓，差点过不了体能测试这关。
平时他打篮球，可是体力上的来源不足，打不了几分钟，下场休息。
所以长跑对他而言难以上青天。
十公里，太艰难了，要人命呀！
“小伙子！”邓郭晓老同志追上云拧，“我都追上你了，你的体力不行嘛。”
“老同志！呼哧呼哧……我是真的不行……”云拧狂吸气，吸得胸腔难受。
“年轻人，又是男人。男人怎么能说不行，是男人就该雄起。”老邓同志抹掉汗水，“别松懈，加快步子，跟上。”
呼！又一道身影从云拧身边冲过去，飘回来一句话：“哈哈…我超你两圈了…”
呸！云拧吐出一口咸咸的口水，“大条！你能不能别跑那么快？又不是参加运动会。”
“别喊了。他都跑远了，听不见……唉！你怎么加速了…”老邓同志是第五圈，“小伙子！可以嘛！”
他紧赶慢赶，咬紧云拧，又落后了。
“大条！等着我。呼哧…呼哧…”云拧提起气，加快步子。
云拧终究是年轻人，再怎么弱鸡，后劲还是有一点。而且已经跑了第五圈，活动开了身体每个零件。
跑到现在，没有之前那样艰难，呼吸和脚步的节奏配合得更默契了。
他回头看一眼拉开距离的邓郭晓：“嗯！老邓同志！你别再想超我，我先走一步。”
哒哒哒……脚步有节奏的交替奔跑，云拧想追上江桓。
第132章 治疗(1)[2/2页]