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第238章 魔鬼训练开始[2/2页]

不朽正道 狂傲宇

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拿到冠军简直就是天方夜谭。
     “十公里!所有人他,停止跑步!原地休息!”不过最后所有人还是坚持下来了,叶冰辰看了看公里计算器,点了点头。
     叶冰辰再看那些人,一个个的都躺在了地上,就连同那些女孩也是一样,也不要什么颜面了,又趴着的,又躺着的,大口喘着粗气。
     “十分钟后开始训练,刚才跑最后十名的出列!”叶冰辰喊道。
     那最后十个人,扭扭捏捏的走了出来,叶冰辰没有废话直接让他们做一百个俯卧撑,并安排人去数着。
     “下面,所有都有,起立,向右看齐!”就在大家正休息的时候叶冰辰再次喊道。
     “快快快!”所有人抓紧时间站起身来,排好了队。
     “刚才那十个人做完了吗?”叶冰辰问道。
     “报告首长,仅有一人完成,其余九人并没有完成!”代组长杜志刚喊道。
     “行吧,先欠着,以后完事一起惩罚!”叶冰辰挥了挥手然后说道:“下面开始第二个训练,之前那个大水坑处集合,每六人一组,抱滚木做仰卧起坐!每组以一百为基数,一个小时之内看哪一组做的最多,当然还是最后十名做俯卧撑,同样是每人一百个!”叶冰辰说完就第一时间跑向了大水坑跑,虽说是大水坑,可是确实是很大,毕竟之前考核的时候需要游泳游到对岸的。
     当所有人看见眼前的滚木的时候,不一定咧起嘴来,因为那巨大的滚木之上捆绑着带刺的铁丝和荆棘。
     “我们要抱着这个玩意做仰卧起坐?”有人疑惑道。
     “不错,就是要抱着它完成!”叶冰辰说完,就直接走到水坑岸边,单独抱起一棵滚木就开始做仰卧起坐,本来要六个人才能抱起的滚木,在叶冰辰面前如同抱着一根木棍一般,叶冰辰就这样直接坐了一千个仰卧起坐才站起身来,并说道:“我已经示范了,你们所有人现在开始训练!”
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     也是所有人就赶紧跑向了滚木,人家首长都示范了,我们就不能不做了吧,不过看到叶冰辰身上有血渗出,所有人都替自己捏了一把汗,这根本就不是训练,这是在玩命啊!什么是魔鬼训练他们算是明白了,这就是魔鬼训练啊!
     他们开始做还没什么,可是后面做着做着就有女孩坚持不住了,有的女孩直接哭了出来,她们从来没有经历过这样残酷的训练,而到目前为止这才是第二个训练啊,那么其他的训练又将会多么的恐怖啊?
     “很好,时间到!大家休息!”整整一个小时过去了,叶冰辰按下秒表后大声喊了起来,最终没有人能够跟他一样用很快的速度做了一千个仰卧起坐,最多的一组八百九十八个,最少的一组才一百六十四个,这一组全部都是女孩子,所以连续做一百多个已经是极限了。
     “最后十名的组出列,你们开始做俯卧撑!”叶冰辰喊道。
     不过这些人刚刚做完仰卧起坐,就根本没有几个那个做满一百个我俯卧撑的,叶冰辰并没有在意,毕竟今天是第一天训练,可以多少放宽一点点。
     “好,现在开始第三个训练项目,爬高墙!”叶冰辰说完指向不远处的高墙说道,这次的高墙可比考核时候的多的多,一共二十面墙,由低到高,最低的一米五,最高的达到了六米,而且每一面墙上同样布满了荆棘。
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