柴小柒也是乐了。
“小柒，看看这时间也是应该做一下有氧训练了，正好多锻炼一下，中午也好多吃一点，身体才能够快速地恢复，我们好一起去喝酒。”孟繁星建议道，因为，这时间也是不早了，马上就要到了中午，这还是其次。
主要就是想着让柴小柒多锻炼一下，只有患者自己多锻炼，多让自己的身体以及自己的意志变得坚强，开朗起来，那么，战胜病魔也只是时间问题，所以，孟繁星这也是尽量提醒她。
有些人的身体不是被病魔给折磨走的，而是，被自己的情绪以及自己的胆怯给吓得病情加重，只要是你自己的心情好一些，勇敢的去面对，别被病魔给打倒了那才行，这才是一个病患的基本需求。
孟繁星自从学习了中医就知道有些病是后天因为各种因素给造成的，比如说没有一个好的作息习惯，造成身体的疲劳，还有就是不健康的饮食习惯，暴饮暴食，造成身体消化器官的过度工作，你想想会是怎么样？
就像是一台发动机，你一直让他工作，不做保养，那么，你想想这后果是什么？最起码的后果就是停摆不工作了，这就是保养的重要性。
人也是如此，必须要做好休息和良好的习惯，只有这样才能够给你一个好的身体，一个人有了好的身体，心情也是会好，人的心情好了，精神气也就足了，这么多的好处加在一起，还用我说嘛？
阳光在这里给所有的书友一个忠告，那就是早睡早起，抛掉不良的习惯，这人的一生也就是那么百八十年，开心一点，对自己好一点，生活嘛，就是一种心态，一种积极向上，阳光的心情，一切都会好的。
祝福是真诚的，因为，阳光也正在经历这些，摆正自己，心态平和，多好。
柴小柒下床做了一些小跑的动作，可是，坐了一会就感觉没有了劲头，孟繁星不觉得摇头苦笑，是啊，不但是病人自己都是感觉没有精神，这样的锻炼真的是索然无味，还得想想办法。
“有了，小柒，我教授你一套锻炼的舞步，你看看行不？”孟繁星想起了上一世的吉林北山广场舞那种滑步舞蹈，那不单单是锻炼身体，同时，也是有着一种让人欲罢不能的运动下去，想了就开始做。
嘴巴里不由得想起了那一首最具特色的广场舞曲调，“苍茫的天涯是我的爱，绵绵的青山脚下花正开，什么样的节奏是最呀最摇摆，什么样的歌声是最开怀。。。。。”孟繁星一边唱着一边脚步轻盈地跳动起来。
整个人就像脚下安装了滑轮，不停地后退，向左，向右，向前，每一个动作都是那么的潇洒，流畅，给人一种极美的感觉，这不得不说上一世孟繁星在环卫处那些悠闲地小日子，没事的时候跳跳广场舞，和大妈畅聊人生。
也就是在那个时候，孟繁星跟着大妈跳跳广场舞，感受一下人生的真谛，人生的美好，想着，那个时候的自己，还真的是虚度了年画华，可是，今天，确实成了教授，讨好自己的小姑娘的不二法宝。
“繁星，你这跳的太好了，快教教我”柴小柒看着都是欣喜，一脸的兴奋，急切地在一边开始蹦跳起来，可是，动作是那么的笨拙，就像是一只小狗熊在淘气地蹦蹦跳跳，一脸的急躁。
‘别急，这舞蹈先学这种滑动的舞步，一步一步来，我唱的这一首歌也是非常的适合这一个舞步孟繁星一边牵着柴小柒的一只手，一边轻轻地哼唱起来，脚步用柴小柒看的清楚地，简单的步伐。
“弯弯的河水从天上来，流向那万紫千红一片海。。。。两个年轻人就在病房的空地上开始舞动了起来，柴爸爸，柴妈妈就在一边满脸慈祥地看着一对年轻人是那么的和谐，是那么的温馨，这不就是一家人的样子吗？
柴小柒的学习能力很好，一曲唱罢就已经是学了个七七八八，剩下的就是熟练吧，柴妈妈也是看的眼热，不由得在一边跟着锻炼起来，老人。。。不，她也就是四十多一点，人到了中年也是需要运动的，也是想要让自己变得年轻。
孟繁星走到了柴厂长的身边，“叔叔，一起来”邀请发了出去，柴厂长虽然是有些抗拒，但是，从他的眼睛里也是明显地感觉到了一种青春的欲望在蠢蠢欲动，这么多年，她也是想要年轻，也是想要找回失去的岁月。
孟繁星在柴家三个人的身边唱着歌，脚步就像是穿花蝴蝶一般的跳动着，柴小柒的脸上也是因为兴奋变得红晕起来，每一个动作都是变得更加的丝滑，变得更加的灵动，就像是一只翩翩起舞的百灵鸟，在山林之间穿梭。
歌声轻快，舞步轻快，这样的场景更是温馨祥和，一家四口都是感觉到了一种阳光，朝气蓬勃的感觉，一时间也是忘记了时间，直到，柴小柒的呼吸有些急促，孟繁星才将柴小柒扶着停了下来，不过，嘴里还在哼唱着。
两个年轻人坐在一边的椅子上，看着柴爸爸和柴妈妈在房间里跳着，脚步也是变得轻快了很多，这样的感觉真好，两位老人的脸上也是带着欢愉。
孟繁星一边唱着歌一边用手帕给柴小柒擦着脸上的汗水，都没有发现已经推开门走进来的胡主任，此时的胡主任正在一脸惊诧地看着自己的小妹和妹夫在病房中的空地上正在尽情地滑动着脚步，是那么的轻盈
喜欢。
第292章 炫酷的舞步[2/2页]