不能完全连贯啊？”
“你是猪吗？就算动作不连贯，你就不会动一下手，动一下脚，使它们连贯起来吗？
就像反无影剑法，第一式和第九式，你直接可以把你的手臂往上抬一抬，不就连上去了吧，非要搞得那么死板干嘛。
要是你碰上一个对你招式熟悉的人，你不是要被人克制到死了啊？”
“。。。。。。原来如此。。。
是，弟子明白了，多谢师傅指点。”
“嗯。。。。吃完这个鸡腿，继续去练，接下来的时间，你重点练反无影剑吧，其他的先不要管。”
“好。”
不久，陆冠英提着金刚剑开始重新演练剑法，这次倒是听了马元的话，将所有的剑招打『乱』，随即使用。
刚开始时，磕磕绊绊，手忙脚『乱』，破绽百出，不过，随着时间一点一滴的过去，到是将所有的剑招，重新梳理了一遍。
由此，陆冠英对这套剑法的认知程度也有了一定的加深，招式之间的衔接，也变得流畅了许多，马元不由的点了点头，看天『色』已晚，叫归云庄的下人去准备晚饭。
“啊，这几天我都快变成猪了，睡了吃，吃了睡，这日子过的，完全都用来长膘了啊。
。。。。。。
喂，徒弟，停了，停了，天都黑了，剑法明天继续练。”
“是，师傅。。。师傅，弟子的剑法练得如何？”
“还行吧，有点看头，你在正常演练时，招式之间的衔接，倒是挺顺畅的，不过临敌之时，敌情千变万化，你对招式的熟练程度，却是有些不够，我得想办法，让你加深对剑法的理解。”
“师傅，要怎么做？您尽管吩咐。。。”
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“你明天去做一些沙袋，绑在自己身上，做一些负重训练，还有，去城里多打造一些铁剑，铁剑的重量安10斤，20斤，30斤，40斤，50斤，这样的重量以次打造10把回来，以后你的修炼重点就在负重这一方面。
反正你的剑法讲究堂堂正正，那不如来一个以力破巧，一力降十会，一百斤的铁剑，使出快速绝伦的剑招，我看谁还敢接？
徒弟，一百斤的铁剑，如果真的练成了，你就可以去，华山论剑天下扬名啦，想来，到那个时候，你离天下第一也就不远啦。”
“师傅，这会不会。。。太过孟浪了？”
“浪了个屁，你以为东邪西毒真的很厉害啊，在真正的绝顶高手面前，不过只是一招两招的事儿，全都是菜鸡。
你唯一麻烦的是，要练成这一百斤的铁剑，不知要多久哦。。。
徒儿，待会儿给我准备笔墨纸砚，我给你写一套内功修炼秘籍，你拿去好好修炼，想来应该能够大大加快你内力的积累速度。”
“谢师傅，徒儿感激不尽。”
“好啦，不要做出这一副便秘的表情，你是我的徒弟，我是你的师傅，好好教导你，不是我份内的事情嘛？”
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出差在外，不方便写作。
喜欢。
第205章 负重和内功[2/2页]