穿插着诸如限时冲刺、负重跑等项目。戴德蒙庞大的身躯在这样高强度的折返跑中显得有些吃力，但他咬着牙坚持，汗水湿透了他的训练服。考文顿则像不知疲倦的猎豹，每一次折返都拼尽全力，他深知这是提升自己体能和敏捷性的关键。
随着太阳逐渐升高，上午的时光被三分球训练填满。整个中午，球馆内充斥着篮球与篮网摩擦的声音。苏伟手持战术板，目光如炬，紧盯着每一位球员的投篮动作。赛斯·库里的三分本就出色，但苏伟依旧严格要求，纠正他细微的发力偏差。“注意手腕的抖动，发力要从腿部传导上来！”苏伟的喊声在球馆回荡。球员们一次又一次地出手，试图在苏伟设定的严苛命中率标准下达标。
下午时分，训练进入战术与力量的板块。进攻时4打5的模拟场景，要求球员们在少一人的情况下，凭借精妙的战术配合撕开对手防线。利拉德作为球队核心，不断地指挥队友跑位，寻找最佳进攻机会。防守端，4防5的训练同样艰难，伊戈达拉凭借丰富的经验，带领年轻球员构建起坚固的防线，每一次成功的防守都伴随着苏伟的高声鼓励。
而一天训练的高潮，无疑是最后一小时的实战对抗。苏伟下达了死命令：两队得分必须在150分以上，每队至少完成75回合的进攻。球场上，球员们如困兽般疯狂，为了避免被罚折返跑，他们拼尽了最后一丝力气。小托马斯灵活地穿梭在高大的对手之间，寻找着突破的机会；米德尔顿则在外线不断游动，等待着队友传球后的三分出手。
连续一个星期，球员们每天都被训练到晚上10点。高强度的训练让他们疲惫不堪，却也激发出了每个人内心深处的斗志。渐渐地，“苏伟苏老魔”这个名号在联盟中不胫而走。但球员们心中明白，苏伟的严苛背后，是对冠军的渴望，是对他们成为真正强者的期许。在这场铁血磨砺中，国王队正一步步向着更高的目标蜕变。
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第188章 苏伟的大胆决策和球队的新希望[2/2页]