苏伟在结束新秀发布会后,一刻都没有耽搁,即刻带领着汉密尔顿、克劳德以及刚选中的潜力新秀利拉德,匆忙奔赴金州。此时的金州,德拉蒙德·格林已在这里刻苦训练了相当长一段时间。
当他们一行人抵达时,发现中国队早已在此展开专项训练多时。乔治手里拿着中国队的体测训练单,脸上满是欣慰。他对苏伟说道:“瞧瞧,他们可比4月份刚来的时候进步太多了。各项体能指标都有显着提升,训练成果相当不错。”苏伟听后,也不禁点头赞许。
考虑到NBA球员们的到来,乔治早已贴心地为他们安排好了住宿。这些住宿地点环境舒适,设施齐全,既能保证球员们得到良好的休息,又便于他们随时前往训练场地。苏伟对乔治的细心安排表示感谢,心中也更加期待接下来与中国队共同特训的日子,相信在这样的环境下,无论是国王队森林队的球员,还是中国队,都能在训练中取得更大的进步,为即将到来的赛事做好充分准备。
第二天清晨六点,天色还未完全放亮,苏伟就已经准时抵达了训练场。没过多久,中国队、森林狼队以及国王队的球员们也纷纷陆续赶来。一同到来的,还有CBA经验丰富的训练师们,他们将协助苏伟完成这次高强度的特训。
第一阶段的训练,主要围绕折返跑、冲刺跑以及S弯跑展开。球员们在训练场上全力奔跑,汗水迅速湿透了他们的训练服。一个小时后,训练进入到“3V5传球”环节。规则是安排3名进攻球员,面对5名防守球员,需要从后场推进到前场并完成进球,且必须在14秒内完成才算合格。若是进攻的三人未能达标,就需要接受10次折返跑的惩罚;而没能成功阻挡进攻的5名防守球员,同样也得跑10次折返跑。
紧接着,第三阶段的训练聚焦在防守脚步上,包括二三联防、全场紧逼、人盯人以及无限换防等多种防守战术的演练。从早上六点到九点,
第128章 中国队特训开始[1/2页]