菜吃下去一定全身舒畅。
泡椒鲈鱼煲、娃娃菜豆腐汤都是不错的选择，只要量够大，两个菜也不是什么问题。
新鲜的鲈鱼清洗切块，加入姜、料酒、酱油、盐等去腥腌制入味。
泡椒切成小块加酱油和清水配成泡椒酱汁。
腌好的鱼肉和泡椒酱汁放到砂锅里大伙炖至烧开，鱼汁咕嘟咕嘟冒泡，带着泡椒的呛辣味传出来，让人直咽口水。
烧开后再慢慢地炖，炖个几分钟就软烂入味了，开锅后洒上一些葱花和香菜，盖上，等吃饭的时候再重新开盖，鲜辣的味道更足。
娃娃菜豆腐煲相比泡椒鲈鱼煲就很清淡了，淡黄的娃娃菜和嫩白的豆腐相辅相成，清新淡雅，再洒上少许葱圈，春意盎然。
今天姜雪丹也没再提议让大家一起吃，还是按照之前一样，分两人和五人两组吃。
汪乔生和李秀卿自从知道了姜雪丹的水平，也没对姜雪丹那边有留恋，反而觉得少了人分姜瑶这边的菜挺好的。
周泽生也想吃姜瑶做的菜，姜雪丹做的虽然也好吃，却还是比不过姜瑶做的，但他不敢说，就怕惹到她以后节目不好录，还得自己动手做吃的。
江启的口味偏清淡，更偏爱娃娃菜豆腐汤，清爽的娃娃菜水分足，咬一口就汁水四溢，带有菜本身的甜，也有汤的鲜甜，鲜味加倍。
豆腐有型，软软嫩嫩的，丝毫没有豆腥气，豆香浓郁，入口轻轻一压就滑入喉咙直达胃里，配着奶白色的汤一起喝，鲜甜温润，整个身体都暖了起来。
其他人则更喜欢鲜辣稍重口的泡椒鲈鱼煲。
鱼肉嫩滑，骨刺极少，焖煮以后和泡椒的味道融为一体，开盖后鲜辣香气扑面而来，吊人胃口，轻轻咬一口鱼肉，软嫩的鱼肉又辣又香，辣味由口腔传至全身，浑身一激灵，每一块鱼肉吃完，身心舒爽。
忙活一上午可以吃上热呼呼的饭菜，没有比这更享受的事了。
这次姜雪丹没有出幺蛾子，这是姜瑶没想到的。
难道，她真的“改过自新”了？
要真是那样，那还是挺好的，她也不想去和她折腾，没意思。
和上次一样，这次也是下午就回去了，姜瑶这一回去，知名度已经上升到全校都知道。
但迫于江启在一旁护着，也没人上去闹她，大多是在群里八卦。
【姜瑶他们又录节目回来了！】
【我周五看了节目，那个菜做的真的绝了，差距太大。】
【说到差距，姜雪丹这次也去了，她的手艺也很不错。下周播出的会不会很刺激？听说她们两关系不怎么好啊。】
【弱弱举手，她们两为什么关系不好啊？】
【他们是表姐妹，好像和江启还有家族继承有关，姜瑶那是以前被拐过，才回来没多久。】
【这么复杂？你们都怎么知道的？】
【害，现在网络传播信息那么快，当然可以挖一点八卦出来了，但谁知道具体情况呢。】
……
姜瑶还不知道她这一出名，信息都被挖出来了。
之前她和宿舍的黄小米和卓娇说过她家和“听白”的关系，但也没有说到多深的内容，那些内容，也就最熟悉的朋友她才说。
喜欢。
第135章 泡椒鲈鱼煲[2/2页]