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第一百零二章 其它格斗专项基础[2/2页]

生命跃迁时代 我爱群嘲

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基础体质,目前的提升速度已经从高速期进入了平稳期,就算花费再多的时间也不会出现高速增长了。
      因此现在也到了该进行其它格斗专项基础训练的时候了,不过选择哪个方向,如何进行训练,训练的预算资源需要多少,怎么获取都是需要进一步考虑的问题。
      想着想着,林恩便进入了梦乡。
      第二天一大早,林恩习惯性的早起洗漱,然后来到了反射训练区这边,这个时间还是比较早的,人还不多,三三两两。少数训练舱的灯已经亮起。
      而小白脸这时候也没到,昨天小白脸交代自己一定要来,林恩也不敢不当回事,免得到时候被他殴打就冤枉了。
      进入反射训练舱,林恩并没有第一时间开启练习模式,现在林恩几乎都是使用同一个训练舱。
      他不知道的是,由于他在这边已经成为吉祥物式的人物,现在大家已经习惯了他使用同一个训练舱,甚至大家都自觉选择了其它的训练舱。
      如果有人妄图使用林恩的训练舱,还会被周围的人制止,然后科普他的传说,当然这些林恩都不知道,他是个恋旧的人,只要没有被占用,他肯定会选择同一个舱室。
      盘膝坐在训练舱里面,林恩还是决定是时候要开始其它的格斗专项训练了,自己的抗击打训练到如今已经过了急速提高的黄金时期,之后的进度会比较平稳。
      只能随着他的基础体质的提高而缓慢提高,除非他的基础体质获得大的突破,不然抗击打能力的进步肯定是会慢下来维持一个比较稳定的水平。
      而且6天后就要开始学校的考评了,自己这种纯门外汉如果还是一点格斗基础都不懂的话,那也确实不像话,至少要临时抱抱佛脚,展现出自己还是有那么一丁点格斗素养的。
      那么下一步的问题就是从哪里入手了,经过了这一段时间的耳濡目染和恶补相关知识,林恩了解到格斗专项基础训练主要包含以下几个重要方面:
      第一是闪躲。
      主要指近距离战斗中对于对方各种攻击的闪避,主要包括步伐和躯体两方面,步伐很好理解,而躯体指的是对于各种攻击的姿态变换,你的身体对于各种姿态的控制越是极限,那么闪避的可操作空间就越大。
      比如你的躯干可以水平方向与垂直方向扭转的角度越大,闪避的空间也就越大,你的躯体在保持稳态的前提下,重心的变换幅度越大,闪避的空间也就越大。
      第二是区域速度。
      换句话说就是区域性的急速训练,因为一般的格斗竞技场的场地都是比较空阔的,这就给了战斗双方很大的发挥空间。
      如果处于劣势,那么就可以通过区域性机动性的优势重整旗鼓,获得喘息之机。如果处于优势,也可以利用自己的区域机动性优势而扩大自己的战斗优势。
      这与基础体质中的急速训练还不一样,基础体质中的极速训练主要是体现直线或者长距离近似直线的速度,而区域性的急速更多的是体现各种复杂路线的急速,包括各种曲线,折返线,腾空,翻滚等。
      第三是发力。
      发力训练是格斗的核心内容之一。没有经过发力训练的普通人(95)的拳力或者腿力相对于自己的静态最大力量增幅50100。
      以林恩本身为例来说,他当前的上肢卧推举的成绩为400公斤左右,也就是单手的最大静态力量为200公斤,那么如果林恩没有经过发力训练且不是天赋异禀的特殊天才(即那5的非一般人),那么他的拳力也就在240300公斤这个范围内。
      但是经过发力训练后,一般普通人(95)的攻击力可以较自己的最大静态力量提升100500,能超过500的都是天赋异禀的存在。当然这是基础增幅,一旦修炼了相应的格斗技,还会在此基础上再次增幅。
      再举个通俗的例子,一个普通人(95)的单手最大静态力量为200公斤,没经过发力训练,增幅50,那么他的拳力为300公斤,如果这人进行了发力训练,达到增幅200,那么拳力为400公斤。
      如果他的初级格斗技掌握到了精通级,再增幅60,最终拳力为640公斤。(之前强调过,使用公斤这个质量单位是便于理解,实际应该是质量与速度的乘积,也就是动量,单位是公斤米秒!)
      这是理论状态下的计算值,实际又可能会有波动,比如自身状态,格斗技的擅长点等。

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