计很快你就会浮水了。”说完同学们就各自完成了分组，启轩比较幸运跟着教练一起熟悉的很快，但是教练也很严厉，启轩被训得不少。
一节课一共四十分钟很快结束，教练让大家上岸休息一下，休息一会后再下水，愿意在水里待着的也随意，大部分人都愿意在水里待着，毕竟水里这么凉快多舒服。
过了大概十五分钟，教练回来，把大家集合起来，让大家浮水给他看看，大部分同学现在都能独立完成浮水，少部分同学在别人的辅助下也能完成，教练满意的点了点头，“大家学习的速度还是比较快的，不过还有部分同学需要继续努力，接下来教大家简单的划水动作。”紧接着开始了新的课程。
连续三天的课程过去了，大家基本上掌握了如何游泳，虽然姿势不太标准，初学者教练教的都是蛙泳，此时教练正在纠正学生的姿势，“孙启轩，你能不能把你的腿和手臂摆动幅度大一点，那么一点点是在干嘛啊，扑棱水玩？”不得不说启轩除了第一节课比较舒服外，接下来的课感觉身处地狱，毕竟太胖虽然能很好的浮在水面上，但是腿和胳膊完全伸展不开，没法做到教练要求的动作，经常被批，不过这几天下来竟然掉了几斤肉，让启轩是痛并快乐着。“好了，停吧，你说说你这姿势，自己去那边泳道接着练去。”同学们听着不禁偷笑，这几天启轩被训已经是常态了，每天被教练变着花样训。
不过现在启轩还在坚持，毕竟减肥最重要啊。
番外：减肥日常（四）[2/2页]