了1万纳刻以上。
同时，他隐有所感，只要360个主窍全部开启，就可以以纯肉体突破到天位，并寻找到肉体之中寄居的神灵，得见真我。
这里所说的神灵，和序列职业信仰的神灵不一样，是每一个人都有的，各不相同的，真我之神。
李璞越看越感到惊叹，没想到还真的有这样的修炼方法。
看来，灵界的原住民也不是一无是处，并不是像李璞之前所想，被降临者背后的星启文明蒙蔽桎梏着。
这其中也有惊艳才绝之辈，突破了桎梏，给后人留下了些宝贵的东西。
他当即决定要练这个养元功，而且还要作为重点！
因为这也许关系到灵界之外的肉体，他可不想像萧凡那样被降临者的游戏官方通过游戏舱阴一把。
也许，肉体中的真我之神，可能就是外界游戏舱中沉睡的肉体吧。
不知道修炼成功后会发生什么？
会不会让外界的肉体传送进来，那么灵界之中的自己会发生什么变化？
还是说，彻底断掉和外界肉体的联系？
从此之后，再也不会受到游戏官方的降维打击？
李璞的眼神深邃了起来，随后，他将脑海中关于功法的记忆传输给几个化身，特别是泰坦化身，正好适合修炼养元功这套锻体功法。
主要是泰坦血脉让他天生就有种锻炼的冲动，像是李璞本体，哪怕实力已经非常强大了，但仍然喜欢宅在家里打游戏喝可乐吃高热量垃圾食品。
而泰坦化身，你叫他躺在床上五分钟，都折磨的要命，最好是以天为被以地为床住在荒郊野外，睡在碎石地上，天天手撕凶兽茹毛饮血才爽！
每天醒来，不跑个50公里热热身真的难受，是天生练体术的好料子。
不过，这也不代表就只有泰坦之体适合练养元功了，等到泰坦化身经验丰富后，本体和其他化身也会练。
养元功，其实是以养为主，肉体的强化是附带的产物，可以说是自然而然提升的，而非刻意淬炼。
真正厉害的地方在于生命层次的提升，主窍齐开，得以见神！
所以，泰坦化身只是趟趟路。
如果风险不大的话，李璞还准备自己修炼后，再分享给安妈妈秦师父安博燃他们。
阿黄巢穴附近，泰坦化身在获得了记忆共享后就开始修炼了起来。
他先是双腿分开，微微下蹲，摆出了一个奇特的架势，双臂张开，如同托着什么东西一般。
这叫桩功！
是养元功的基础，同时，泰坦化身的呼吸开始变得有规律了起来，脑海中也宁静了下来，心无旁骛，开始冥想。
冥想，呼吸法，桩功，三位一体结合起来，同时进行，对应精气神，这样才能感知定位到体内的一个个穴窍。
穴窍不是某个固定的器官，而是会随时变化位置的，所以需要定位。
很快，可能是基础比较强大的缘故，李璞脑海中顿时出现了繁星一般的穴窍。
其实养元功普通人也可以练，所以门槛不高，但普通人练起来无疑会非常困难，有着冥想基础的灵修更容易成功。
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