nbsp; 这个时候，她看见有粉丝在议论，“这些菜既不放盐，也不放酱油，能好吃吗？”
宁梦老实说：“味道确实很寡淡，但我们这里没有盐和酱油，只能这个样子。”
又有粉丝说：“主播还是想办法搞点盐吧，长时间不吃盐，对身体很不好的，会引发很多疾病。之前我儿媳怀孕，怕盐吃多了对胎儿不好，控制的过了头，整天没有力气，坐月子的时候还差点晕过去。”
一番话，说的宁梦豁然开朗。
她终于知道自己为什么总是觉得疲劳无力了。
就是因为太长时间没有吃盐。
像阿曜他们这些原始人，因为从没吃过盐，对盐的需求不高。吃的肉里面含有微量的盐份，就足够他们吸收了。
宁梦不一样。
她是现代人，身体习惯了食用盐。一天两天不吃还好，如今都已经一个多星期没吃，身体快要到达极限。再这样下去，肯定会病倒。
可是，她要上哪儿去找盐？
宁梦正烦恼着，这个时候，第一次做饭的阿曜见她一直不过来吃饭，忍不住催促了一句，“阿梦，饭菜要凉了。”
宁梦应了一声，又跟粉丝说了几句话，这才心事重重的坐下来吃饭。
阿曜立马夹给她一块鸡腿，满眼期待的说：“你尝尝看，味道好不好？”
宁梦顿了顿，没有拒绝。
她轻轻的咬了一口。
肉质倒是鲜嫩，带着微微的辣味。就是没有盐，始终寡淡了些。
不过阿曜能做成这样，已经不错了。
宁梦由衷的夸赞，“还不错，你还挺有做饭的天赋呢。”毕竟第一次做呢。
阿曜可高兴了，宁梦鲜少夸赞他的。
他一高兴，就又给宁梦夹了不少肉。
宁梦这下终于受不了，捂着碗抗拒的说：“够了够了，我要吃自己会夹。”
阿曜忍不住的说：“你吃的太少了，阿苗都吃的比你多。”
宁梦本来想把碗里的肉再夹给阿曜，听了这话，最终默默的全部吃光了。之后又吃了点其它食物，还喝了一大碗汤，将肠胃撑的鼓鼓的。
虽然有些胀人，但宁梦明显感觉精气神好了一点。
但她知道，这种状态维持不了多久。只要一天没吃到食盐，她就会一天天的萎靡下去。
吃完晚饭，宁梦早早的关了直播，用手机搜索食盐的制作方法。
这一搜，简直大开眼界。
原来除了用海水晒盐、盐井煮盐，还有许许多多稀奇古怪的制盐方法。
比如某些植物的根部含有盐分，可以通过蒸煮的方式提取。
还有一种植物的果实上会凝结盐霜。古时候很多穷人买不起盐，就专门收集这种盐霜，作为食用盐。
另外很多大型食草动物聚集的地方，据说能找到盐矿石。因为动物也需要盐，他们发现盐矿，会不停的用舌头舔食。
还有草木灰，居然也能制盐。
宁梦越看越惊叹，人类的智慧可真是无穷。
不过看来看去，就草木灰制盐比较简易，材料也好找。宁梦当下决定试一试。
她先抓了几把干净的草木灰，放在热水里溶解，并不断的用木棍搅拌，直到草木灰里的钾充分融入到水中。
宁梦又采来几张荷叶，用骨针在上面戳了十几个细小的洞。再把荷叶铺在陶锅上，将融化了的草木灰水往荷叶上倒。
荷叶主要起过滤的作用。宁梦来来回回过滤了□□次，直到原本黑乎乎的水变得清澈。
她将这些水倒入陶锅，用大火不停的加热。
据说等到这些水都蒸发掉，会留下一层白色的结晶，这个就是钾盐。
第 56 章 钾盐[2/2页]