之后雷恩就将之前报名极限炼体术的时候发下来的负重拿了出来，然后一一穿上。
极限炼体术4阶之后修炼的地方就是在重力山，雷恩到现在为止还没有正式修炼过，虽然靠着技能点将极限炼体术点了上去。
现在这个负重正好可以用来增加难度。
只是穿上负重之后，雷恩运转全身的力量才可以在16倍的区域里面简单的战力，和雷恩想象中的不一样，在极炼体术的介绍之中，这一套负重应该可以在20倍区域里面随意行走，才算是极限炼体术4阶圆满。
现在自己虽然将极限炼体术点上去了，但是好像没有达到预期的目标，自己在16倍的区域里面都没有办法随意行动。
这个时候雷恩也发现了用技能点增加这些技能熟练度的缺陷之处，极限炼体术就像是技能，虽然点上去了，但是还是需要雷恩使用，然后慢慢熟悉这一套过程。
在熟悉的过程之中，身体才会跟着技能一起提升，现在雷恩有着的只是极限炼体术4阶的修炼经验和最基本的身体素质，还没有达到极限炼体术的最好状态。
想要达到最好状态，还是需要雷恩不断练习，让自己的身体更上才可以。
雷恩有着丰富的知识，只是稍微考虑就知道了原因，都不需要问潘达了，既然知道了原因，那么雷恩就有了努力的目标。
在20倍区域范围之类，穿着负重自由活动，这就是雷恩这一段时间的目标，还有一个目标就是可不可以突破极限，在20倍以上的区域里面也能够活动。
或者按照老师说的，不穿负重的情况下载50倍的区域里面自由活动？
雷恩开始了自己的修炼，过程没有什么技巧，就是锻炼，不断的锻炼，4阶的肉体力量是15到气血之力，在锻炼的过程之中要不断的增加气血之力。
雷恩想要突破5阶肉体力量，那么就需要有30道气血之力才可以，越是天才，后期的差距越是大。
锻炼体魄的时候就是增加气血之力的时候，4阶以后锻炼体魄就不会子啊出现肌肉壮汉的样子了，所有力量都会归于气血，雷恩也不用担心自己变成肌肉猛男了。
接下来很长一段时间，雷恩都是白天才重力山训练，晚上回去之后增加领主世界的面积，面积，并且吃一些特殊的果实。
每隔两天的实战训练也是一直在继续，对于每天都在进步的雷恩来说，无论多少人都不是他的对手，当力量等级高出一定的级别之后，很多新加入来的学员都扛不住雷恩一下。
霍尔他们几个人经过一段时间的努力，虽然进步也是很大，但是还是不是雷恩的对手，相对于来说可以在雷恩手下多支撑几招。
连续失败了很多次之后，几个人终于不再以雷恩为目标量，太打击人了，一他们的天赋，每天都在进步，但是雷恩也是每天都在进步，并且比他们进步的还要多一些。
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140.4阶肉体第一人。[1/2页]