就是能保证炖品本身的营养不易流失和损坏。
炖出来的食物能够锁住营养，味道浓郁，汤汁鲜美。
调好时间，宁泽开始准备其他菜。
年年有余，鱼肉肯定少不了，清蒸鱼是宋瑜最爱吃的。
而且他挑的是河鱼，林淑芬也能吃，不用担心海鲜过敏。
上次在津市，小家伙很喜欢吃鱼泥，今天给她做个新口味的，一定能让宝贝女儿更喜欢。
还有一些时蔬，洗干净后等其他菜品先弄好再开始准备炒。
鸡肉已经炖得差不多，揭开盖子，还能闻到香味。
宁泽都忍不住咽了口水，果然是国宴大师的菜谱，这顿饭做好，他都可以任职国宴厨师了。
宋瑜想看看宁泽准备得如何，她来到厨房，刚打开门就闻到这股香味。
她的肚子咕噜一声，好想吃！
“老公，好香啊！可不可以让我偷偷吃一口？”
宋瑜表情可怜，伸出一根手指头，好像在祈求。
实在是这味道太让人上头了！
宁泽笑着摇头，“很快就能吃了，再等一会儿。”
“哎呀老公，就让我尝一口嘛！”
“不可以，老婆，你先出去，再等半个小时。”
宋瑜灰头土脸的出来，肚子又再次咕噜一声。
宁泽准备炒菜，炒完这些，就可以开吃。
炒菜不花多少时间，很快做好。
“可以吃饭咯！”
宁泽把菜一一端出来，宋瑜第一个跑过来，桌上摆了八道菜，每一道都色香味俱全。
一家人开始吃饭，人人赞不绝口，就连小家伙，都眼睛一亮。
“小泽，你的厨艺进步真快！以前就做得很好吃，现在妈都找不到词来形容。”
“是啊，小泽的手艺跟我吃过的国宴厨师做的菜很像！”
宁泽听了宁振南的话，不会吃过的就是他手上这本菜谱的厨师作者吧！
宋瑜也觉得自家老公很棒，“老公，太好吃了，我也找不到词来形容，反正，就是很好吃！”
能得到家人的肯定，是他最大的动力。
只要他们喜欢吃，天天做他也不嫌累。
“爸妈，老婆，你们可要多吃点，不能浪费了。”
“那么好吃，我们肯定不会浪费的！”
宁泽先给小家伙喂鱼泥，先喂饱她，他才能安心吃饭。
然然每吃一口，就很快咽下，接着张嘴要吃第二口。
宁泽感到满足，连小宝贝也喜欢。
“宝贝慢点，不要噎着。”
“锅里还有，爸爸给你准备了很多，吃完这碗，要不要再吃一碗？”
小家伙被诱惑到，她还要！(??.??)
沾到嘴边的她也不放过，伸出粉嫩的小舌头舔了舔。
就算不能舔干净，但是舌头沾到食物那瞬间的快感，让她激动不已，就好像浪费这点会很可惜一样。
然然吃完一碗，果然还要。
坐在餐椅里双手拍着她面前的小桌板。
“宝贝，吃饭的时候不能这么拍桌子。”
“乖乖的爸爸才给你第二碗，不然就没有了。”
美食的诱惑很有用，小家伙立马收手。
这手就像装了弹簧，咻的一下就收好了。
第243章 有洁癖的小家伙，她忍不住要yue[2/2页]