弱者日常进，正好让瑜瑜多喝一点。
南瓜嫩的维生素丰富，鲜脆清口，为夏秋季节的瓜菜之一；南瓜老的能量居高，香甜适口，可以当做杂粮，有“饭瓜”之称。南瓜能否降低血糖一瓜，含有大量果胶纤维、维生素及钴、锌、硒等微量元素，有助于降低血糖、防止糖尿病的发。
慕瑶拿起舀饭勺轻轻搅拌着锅里的南瓜粥，南瓜的香甜已经被熬出来了，大米也爆开了，汤汁带着一股特有的粘稠感。南瓜一搅就碎了，粉粉糯糯的，甜味扑鼻。
“哥，你把粥盛出来，我去叫爹娘，瑜瑜起来吃饭，要不然粥就不好喝了，再弄点我研制的咸菜，咱们就不炒菜了，就着咸菜最下饭了。”慕瑶跟哥哥说道。
“行。”慕寒去拿橱柜里面的碗，把粥一碗碗的盛出来。
慕瑶拍爹娘的门，便喊道：“爹，娘，起来吃饭了，我把饭做好了。”
没一会屋里传来声音，“行，闺女，你怎么起这么早啊，娘刚想起来做饭。”
“娘，快点啊，要不然粥不好喝了。”
“行。”
吃饭的时候哥哥夸赞道：“这奶香十足、细腻顺滑、清甜可口的奶香南瓜粥，真好喝啊，哥能嘎嘎嘎喝三碗！。”
煮出来的粥米香浓厚口感软糯，慕瑶爱不释口，今天家里人又是直接光盘啦，慕瑶特别开心，自己的做的饭一点都不浪费。
慕瑶把碗收拾了，用清水洗干净送回厨房，哥哥用抹布擦桌子。又替慕瑶打了水，把热水烧好。
好了以后提着热水桶倒进慕瑶准备洗衣服的盆里，慕瑶带上手套，去拿肥皂和洗衣服，还有搓衣板准备开始洗衣服了。
洗涮好，慕瑶叫哥哥跟她一起拧衣服，现在没有洗衣机，她感叹道一点都不方便啊。
慕寒帮妹妹把洗好的衣服挂在挂钩上，让妹妹先去屋里暖和会，现在这天洗衣服还是有点冷。
第73章 南瓜粥[2/2页]