幸好还有篮球和爱情（呸），不然怎么过下去?选
这么多课程，可能语文课杨霖上得最为轻松。好歹是成年人，理解阅读能力比大部分高中生要强上许多。
讲台上的老师还在孜孜不倦地说着课程，杨霖已经半听半读，自学完了。
正无聊地转着笔，一个纸条传了过来。
伸头一看，牧高秋朝这边伸了伸手，示意是自己扔的。
杨霖打开一看。
“大哥，那天喝粥店里，摔倒那个女孩是谁啊？”
？？？
怎么想起问这件事，这小子脑子不灵光啊，没看见我当时和对方没什么交谈么。
杨霖提笔写道。
“那女孩子我也不认识，你主意打到我这注定要遗憾收场。”
趁老师回头在黑板上书写，字条经过几位同学的传递，送到了牧高秋手中。
只见他抓耳挠腮一会，提笔写道。
“我看你好像和朱凯歌很熟，然后他和那女孩挺熟，你可不可以打听一下啊？”
杨霖看到回话，提笔写道。
“做梦去吧！我并不认识。”
开玩笑！那可是追刘小彤的人！刘小彤是什么人？追我的人！要我去找他帮你要联系方式？
见牧高秋无奈看了一眼自己，假装趴在桌上睡觉。
杨霖罕见的翻了个白眼，心里加了一句。
“别做梦了！”
。。。。
下午哈里森继续帮众人打磨技术细节，讲的就是三威胁。
在篮球进攻技术中，三威胁姿势是比较常用的篮球进攻技术。很多球员在进攻的时候，使用最多的也是三威胁姿势。当进攻方做好三威胁姿势的时候，拥有投篮、突破和传球三种姿势的选择性，给防守方带来一定的压力。
使用三威胁姿势的时候，一定要保持正确的攻击姿势。当球员接到篮球后，身体面对篮筐时，要选择正确的身体姿势。
三威胁姿势要求双脚与肩差不多。
同时，三威胁姿势要求膝关节稍微弯曲，上身稍微前倾，重心在两脚之间，头部保持正直，位于腰部和双脚的上方。
脑袋、弯曲时的膝盖、上身前倾时的肩膀是处于同一直线上的。
球员要把球置于腰和胸部之间，投篮的那只手放在球的上方，非投篮手放在球的左侧，与投篮手形成垂直效果。
这样的投篮姿势，其实就是右手单肩标准投篮姿势。采用这种持球手型，为的就是有效而及时的将篮球进行传球、投篮和运球突破等。
三威胁姿势蕴涵了假动作，用假动作来迷惑对手。就是为了干扰防守方的身体重心，以便获取攻击的机会。
哈里森用熟练的中文说了半天，一边说一边做示范动作。
杨霖听得格外仔细，除了投篮。
其他方面的训练都是照本宣科，肯定没有训练师懂得多。
他以前听过一句话，一直印象深刻。
要相信专业的力量。
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第二百一十四章 强化三威胁[2/2页]