想到苏今白可能在忙着囤物资，宋芝瑜也懂事不去打电话追问。
前两个月的筹备期很长，这个期间只需要收国内的物资和她另外买的物资，算下来几乎不占到多少时间，这样的前提下宋芝瑜干脆给自己开了张健身房的卡，射击俱乐部办了张卡，买了格斗课和散打。
由于第三个月要全球收物资，短短两个月她也没办法一键成为超人。
好在宋芝瑜心态好，练得好一点能防身差一点也当强身健体了。
不过，她没想到的是….
格斗课会这么难！！！！
已经有了一周基础功打底的情况下，还是被打得毫无还手接招可能。
第n次被教练撂倒的宋芝瑜，麻了。
“许教练，我不行了让我休息一下。”
教练姓许，平时宋芝瑜都喊他许教练，听说曾经拿过拳击冠军，可惜老婆怕他家暴打不过跟他离婚了，现在离异带两娃。
许教练伸手把宋芝瑜拉起让她好坐着喘气，表情恨铁不成钢。
他一成力都没用到。
“小瑜，你这样不行啊，你平时都没运动的吗？”
宋芝瑜等顺气后才回答道：“我早上有去健身房….”
许教练问：“什么时候开始的？”
“…..七天前。”宋芝瑜小声说道。
许教练一脸我就知道，蹲下身看了眼女孩的腿。
视线炙热让宋芝瑜不适，蹙眉正准备开口diss对方。
“你小胳膊小腿的，吃得消吗？我看你还报了老李的散打课，不要仗着年轻就这样，训练急不得，物极必反的道理你懂吧？如果训练劳损导致受伤得不偿失…”
“我年轻的时候….”
许教练絮絮叨叨像个老头一样。
他看这个女孩就想到他女儿，如果他女儿敢这么不爱惜身体，腿都给打断。
宋芝瑜拿了一瓶水小口小口喝着边听他唠叨，等他讲话才回道：“谢谢关系，不过我没事，心里有数。”
异能是会改造身体的。
只是因为她的异能是辅助型的异能，不是攻击型所以加得不多。
但要比以前好太多了。
以前，手抓一下都会立即泛红，稍微大力点就会淤青。
唠叨到最后许教练皱眉说道：“我帮你拉伸下吧，你腿都抬不起了。”
健身房里帮学员拉伸肌肉是很正常，许教练也没想什么直接上手。
一手握着小腿另一只手抓着运动鞋往反方向压。
对于紧绷了一天的小腿肌肉而言，有很好的舒缓作用。
宋芝瑜不喜欢别人这么碰她，使力抽出酸软的腿，“许教练，我自己来就好了。”
突然宋芝瑜感受到一股迫人的视线，诧异抬头四顾张望，看到门口站着的身影瞳孔一缩。
苏今白满眼狠戾盯着许教练，冷声问道：“你们在干嘛？”
许教练收回手站起身打招呼，“我在给小瑜拉伸小腿，你是小瑜的朋友吗？”
苏今白没应他，目光移到坐在凳子上的少女上。
不解释一下？即使是真的拉伸，他也不允许别人帮瑜儿拉伸。
宋·废物点心·芝瑜软声喊道：“哥，麻了麻了，脚麻了，你过来抱我。”
闻言许教练正想蹲下查看，苏今白眼神一暗快步走过来把他挤开。
宋芝瑜看着脸色不好的苏今白，扯了扯他的衣摆讨好道：“回去给你解释。”
苏今白也没发作，他不想在外让瑜儿下不来台或面上难看。
弯腰把女孩拦腰抱起往外带，独留在原地茫然摸头的许教练。
“这课还有40分钟呢….”
声音不大不小，宋芝瑜正好听到，瞬间整个身子越发往人怀里缩。
一路上两人都没说话直到回了宋宅，把女孩安顿好后苏今白才挑眉凉飕飕说道：“说吧。”
真是不盯着不行！
他也就加班加点一周，她都能上午健身房训练，下午还散打格斗两节课一起上，晚上还能去俱乐部练枪！
“刚才许教练真的是在给我拉伸…。”
苏今白问：“你怎么一下报那么多个课？”
“我不想….拖累你啊。”我这么弱。
宋芝瑜低头，手指不安分的扯着衣摆。
“你这样，还
第9章 软妹修炼指南[1/2页]