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第二十二章 身体的变化[2/2页]

全世界都在等我破碎虚空 不如放牛去

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应该是自己的问题,而是所处世界的问题。
      看了看时间,已经是下午五点了。
      这次他从早上八点开始修炼,到现在已经足足修炼了十一个小时。
      江尘从床上跳下来,去浴室洗了个澡。
      而洗完澡后他看着镜子里面自己的身体,不禁皱了皱眉头,心中有些疑惑。
      因为不知道是不是错觉,他发现自己的肌肉线条比以前要更流畅了,皮肤也变得紧实了许多。
      “奇怪,我明明两个月没去锻炼了,每天吃的又这么多,按道理会胖不少的,怎么一点都没胖,而且肌肉还更明显了?”
      江尘健身多年,但还没碰到这种情况。
      因为健身这种事情都是不进则退,哪儿还有不练猛吃还能身材变好的道理?
      想到这里,江尘穿好衣服直接出门。
      他打算去健身房试一试,看看自己现在力量有没有什么变化,到底是增加了还是减少了。
      健身房距离他家小区并不远,就几步路而已,出门走五分钟就到了。
      “江哥,好久不见啊!”
      刚刚进健身房,便有教练过来打招呼。
      这家铁馆开了很久了,江尘平时都在这里锻炼,算是这里的常客了,教练和员工基本上都认识他。
      “是啊,过来练一下。”
      江尘笑了笑,一摸兜却发现忘了带卡。
      那个教练见状笑道:“江哥你直接练就行,卡不卡无所谓了,我现在没课,帮你辅助一下?”
      “那好,麻烦了。”
      江尘没有拒绝,他毕竟两个月没练,还是得谨慎点,毕竟安全第一。
      两人一起来了自由器械区。
      江尘热了热身,然后开始穿戴护具,准备先试试卧推,看看现在能推多少。
      “江哥,第一组要加多大的重量?”
      教练手里拿着杠铃片问道。
      江尘说道:“120吧,好久没练了,我也不知道现在还能推的动多少。”
      他之前的极限重量是150公斤,不过肯定不能上来就整这么重的,尤其是这么久没练的情况,很容易受伤。
      “120……不愧是江哥,猛啊!”
      教练佩服了一句,然后给杠铃加重量。
      等准备完毕,江尘躺下去,双手握住杠铃杆,深吸一口气后猛地发力一推。
      没有想象中的沉重,120公斤的杠铃被他轻松推了起来,江尘甚至觉得都没怎么发力。
      “这……”
      江尘的眼中露出惊愕之色。
      120公斤这么轻?
      他看向旁边的教练,问道:“小陈,你确定给我加的是120公斤,不是120斤?”
      小陈闻言愣住了,然后神色古怪道:“这就是120公斤啊,江哥你不带这么凡尔赛的……不信你自己看。”
      他最大重量也才120,江尘却觉得这轻了。
      江尘放下杠铃,起身看了一眼。
      的的确确是120公斤。
      沉思片刻后,江尘直接抬头对小陈说道:“继续加,给我上200公斤!”
      他要看看自己现在的力量极限是多少!

第二十二章 身体的变化[2/2页]