; 跑到终点以后，刘康累得就想躺在地上。
这时斑马，过来说：“不能躺在地上，这样你会生病，现在你坐起来好好地休息，按摩一下腿部。”
刘康知道他是，这方面的专家就听他的，坐了起来按摩按摩腿部，拿着水壶大口了，喝两口。
秀才说：还行，第一次跑能跟上队伍就不错了，我第一次的时候特别丢人，是两个人架着才跑到终点的，
加油，我相信你一定能行。”
刘康苦笑了一下说：“放心吧，我绝对会坚持，
真没想得那么累。”
十分钟很快就到，斑马说：“都起来，跟着我提起来的时候吸气，放下去的时候呼气，
一定要配合脚步，调整好自己的呼吸。”
刘康跑着跑着，感觉两只腿像灌了铅一样，特别的沉重，
全部都靠意志力坚持着。
秀才瘦弱的身体竟然比刘康还要快一分，一边跑一边呢，还鼓励的刘康：
“这个训练就是要把你的潜力发挥出来，以后你跑习惯了就行了，反正我们每天都要跑一次。”
刘康喘不过来气，就摆了摆手，没有说话，
还好，终于坚持到操场了。
刘康一下子就放松了，直接瘫软下去下。
耗子和秀才连忙架起了他。
耗子说：“千万不能堆在地上，等一下，教官发现了会罚你的。”
这时吴天林走向高台，用喇叭大声地说：“今天表现得都不错，按时完成了。
下面休息半个小时，半个小时以后进行射击训练，
现在开始解散。”
刘康被耗子和秀才架到宿舍，扶到床上。
再也不想起来，
耗子说：“我有一门按摩的功夫，我帮你按按，等出了营房，休息的时候你可要请我吃一顿饭。”
刘康说：“没问题，别说一顿，十顿都行。”
耗子开始给刘康进行腿部按摩，
没想到半个小时后真的消除了一半的疲劳。
刘康一边跑向操场，一边和耗子说：“哎呀，兄弟，今天真的谢谢你，不然的话，我真的起不来了。
你放心，等放假的时候，我绝对在京城最好的饭店请。”
秀才说：“就请他自己啊！”
刘康说：“肯定所有的兄弟都请。”
到了操场，每个人跟着队伍，前去靶场。
这时鹰眼过来对刘康说：“你端枪的姿势不对，我来教你，
另外，端起枪以后不要大口地喘气，一定要轻柔地呼吸，两只手端枪的时候一定要稳，
瞄准的方法知道吧，就是三点一线，剩下的考验的就是你的手肘一是否协调，
就是说一个枪没有晃动的情况下，基本上都能打中目标，
但是如果风大的情况下，你要稍微偏一点点。”
刘康说：“好的我明白，谢谢。”
每个人一次训练30发子弹，刘康按照鹰眼的方法，端稳手中的步枪，瞄准了以后扣下扳机，
但是枪口，还是晃动了一下，只打了一个六环。
刘康就知道自己还是没有达到一个稳字。
就调整呼吸端正姿势，第二发稍微好一点，到了八环。
30发子弹下来，刘康只有一个打中了红心。
鹰眼是30发全部中了，刘康羡慕地向他竖了竖大拇指。
秀才说：“你别和他比，他是个变态。”
刘康说：“你打中了几次红心。”
秀才说：“十六次。”
刘康说：“我才一次，看样子还需要好好的锻炼。”秀才说：“不错了，比我第一次强，我第一次有四枪脱靶，你就按鹰眼的方法去训练。”
刘康说：“好的。”
虽然没有了子弹，但是刘康还在那里站着，练习端枪的姿势和瞄准的方法。
这时，食堂的铃声响了，
秀才说：“赶紧我们去吃饭。”
刘康收起了枪，和他们一起跑向食堂。
今天真的是饿了，刘康一下多拿了两个馒头，边吃边说：“还好，食堂供应不错，不然的话，这么高强度，身体真受不了。”
秀才说：“吃完饭以后赶紧洗澡，打扫个人卫生，把你的衣服自己洗，
抓紧时间睡觉，没准半夜里还要你紧急集合，所以抓紧时间休息。”
刘康说：“不会吧，我们新兵怎么会进行紧急集合呢？”
耗子说：“在我们这里没有什么不可能，别抱怨了，抓紧时间赶紧吃。”
刘康回到宿舍，把装备放好，立即拿着盆端着洗漱用品和换掉的衣服，进入了淋浴间，
洗了洗感觉浑身舒服，好洗澡洗衣服半个小时完成。
快速地躺到了床上，失眠的毛病一下改过来了，没用，十分钟就进入了深度的睡眠。
斑马等人相互使了个颜色，也都关灯睡觉。
凌晨四点的时候，紧急集合。
刘康被摇晃起来，
耗子说：“你抓紧时间，不然的话会罚你俯卧撑的。”
刘康一边穿衣服一边嘟囔地说：“这也太狠了吧？休息的时间都不够。”
斑马说：“好了，你只要能达到八个小时的休息时间，他们才不管你的是否休息够了。”
今天的紧急集合，就是让大家再来一次30公里的武装越野。
刘康他们跑回来的时候，已经早上六点，天色放亮了。
吴天林说：“好了，开始解散，赶紧吃早饭。”
刘康这一次没有被搀扶，但是两条腿好像不是自己的，
拿了六个包子，一碗稀饭，刘康快速的，吃了起来。
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第一百三十七章 艰苦的训练[2/2页]