拂照山脚下，圣銮宗外门。
十五岁的云河努力的将沉重而又深邃的双眼分开一道缝隙，手指亦是微微动了动。
“你醒了。”
简陋的房间内，一青年男子坐在桌旁，轻轻抿了口茶水，见到云河有了反应，他略显平静的说道。
看清这人相貌，云河稍提精神，小声称道：“师傅……”
云河的师傅名叫云正，虽只有三十岁，两鬓竟又多了几缕白丝，额头上也平添了几条淡淡的皱纹。
“师傅，我……”云河说话的语气有些不甘，却又显得十分无奈。
云正放下茶杯，轻轻摆了摆手：“不必说了，以后勿要在逞强便是了。”
“可楚震那家伙又当着我的面，指桑骂槐的说您是窝囊废，我、我实在是气不过，所以才……！”
云河愤愤的说完，捂着胸口咳嗽了几声。
“窝囊废……难道不是吗？”云正苦哼一声，一脸落寞的走出了房间。
“师傅……”
自己相依为命的师父被楚震无端辱骂，年轻气盛的云河岂会屈辱隐忍，只是楚震已经将灵气提升到了四阶，这个成绩，在圣銮宗外门新入门的弟子中已是相当不错了，比起云河这个连修体二阶都未达到的弟子来说，更是靠前了一大截。
欲修仙道，先修人道，欲修人道，须以修体为先。
修体，顾名思义就是修炼人体的皮肤、骨骼与经脉。
当修体炼达一定阶段时，人体环境将会发生质变，并在人体内滋生灵骨，只有拥有了灵骨，才算真正有资格迈入修仙一门。
修体共分九阶，一阶为强体，只需日复一日的强身健体，提高身体肌肉素质即可。
二阶为健腑。
“吃五谷，百病生”，修仙者需控制每日摄入人体的食量，以减少五脏六腑的浊气。
三阶为辟谷。
既不在食用五谷，只靠饮食草药丹丸为生。
四阶便是蕴灵。
练到这一阶段，身体会产生能使攻防大幅度提高的灵气。
二阶的云河正是被四阶的楚震轻而易举打成重伤的。
云河比楚震修行的时间要早几个月，按理说其修为应该高于楚震，可事实却是，楚震的修为竟比云河高出了两阶。
然楚震之所以能达到四阶，并非因为他本人的天赋以及平日里的勤修苦练。相反，许多弟子都知道楚震这人仗着自己的师父是圣銮宗内门炎火堂的堂主，经常为楚震提供对修行大有裨益的灵药，所以他的修为才会如此精进。
由于修体九阶对人体的伤害极大，稍有不慎便会落下终身残疾，更有甚者还会在突破时立时丧命！所以修炼者不仅要打牢每一阶的基础，还必须依靠大量的滋补灵药，才能在对应阶段进行身体的复原以及推动修行的顺利提升。
这些灵药大多都极难得到，所以价值极高，根本不是云河这种新入门的弟子所能轻易得到的。
而平日里根本不怎么修炼的楚震之所以能够顺利突破前三阶，将修为晋升到四阶，正是沾了这些灵药的光。
……
云正回来了，手里还端着一碗汤药。
“你受的这一掌不轻，体内的
第1章 少年云河[1/2页]