处是书架了。他们两个双腿盘坐在茶几两侧，颇有点谈茶论道的味道。正所谓：斗室席地灭心坐，圆宇方宙无性禅。
两个人从静坐开始聊起，谈起了静坐禅修对学习中医的重要性。清源师兄认为静坐对一个中医大夫是至关重要的，因为前文中提到过清源师兄是一个虔诚的佛门弟子，所以他的静坐主要是通过佛门的方法，他主修的是佛门的观呼吸法门。
如果各位读者对静坐感兴趣，可以参照南怀瑾先生写的《静坐修道与长生不老》这本书，书中有静坐的详细介绍。在这里笔者不再赘述，只是想把清源师兄修行观呼吸法门的体会分享给各位感兴趣的读者，清源师兄认为观呼吸可以由粗到细，一开始可以用六字大明咒（嗡、嘛、呢、叭、美、?耍┦丈阈纳瘢?坏└芯跣纳癜簿蚕吕矗?筒挥盟兄淞恕
然后双手结定印，观自己腹部肚脐周围随着呼吸一起一伏，要点就是不要人为的控制自己的呼吸，这样就很容易入静。刚开始静坐的时候，有可能会杂念纷飞，但只要保持不迎不拒的心，自然就可以体会到静坐的喜悦。
清源师兄说为什么中医最好每天至少静坐半小时以上，主要的原因是中医四诊都需要医者有这种禅修的功夫，这是一名中医提高临证水平的辅助条件。古往今来，很多杏林高手，都是禅武医兼修的大家。所以，静坐是中医学习专业基础知识以外的一门重要的功课。
蓝鹤对清源师兄的静坐理论，表示完全赞同。本身蓝鹤习练传统武术多年，对静坐就有一定的心得体会，今天听清源师兄这么一讲，更加坚定了他对静坐的信心。
蓝鹤暗暗下定决心，从今天以后只要不是在外地出差，一定要每天拿出至少半小时进行静坐，这要成为自己生活的一部分。蓝鹤和清源师兄关于静坐的看法，有可能是一家之言，希望各位有志于学习中医的读者朋友们能够借鉴验证。
（堂主注：因为常年静坐的原因，蓝鹤有非常灵敏的感知能力，尤其在临证把脉的时候，这种灵敏的感知能力，可以让蓝鹤对脉象把握的更加清晰。）
俗话说，酒逢知己千杯少，话不投机半句多。蓝鹤和清源师兄就是志同道合，一聊起来，时间过得飞快。感觉才刚开始交流，师兄的爱人就告诉他俩，晚饭准备好了，可以开饭了。
师兄的爱人也是佛门弟子，本身也是中医学博士，是一个非常清净的修行人。她给蓝鹤的最大感受，就是质朴清雅，全身上下都散发着一种朴素而内敛的美。晚饭很简单的两道素菜，主食是米饭，蓝鹤吃得异常香甜，直夸师兄的爱人做饭手艺高超。
吃罢晚饭，收拾完餐具。清源师兄又和蓝鹤继续饭前的话题，开始交流。师兄把自己碰到的一些典型病例，分享给蓝鹤，同时也在讲述的过程中，把自己的四诊心得和用药特点跟蓝鹤做了一个详细的交流。
一个教的认真，一个学的投入，不知不觉就到了夜里十点。
清源师兄是一个作息非常规律的人，用他的话讲那就是既然《黄帝内经》告诉我们要“食饮有节，起居有常”。那么我们作为一个岐黄学子，就应该积极的去实践，要依教奉行，才能真正体会书中的真意。
就这样两个人结束了交流，蓝鹤跟清源师兄约定，明天跟诊师兄。
第8章 清源师兄[2/2页]