p; 现在基本上把游泳馆和健康房开在一起，这样健身好了还可以去游泳馆里放松一下身体肌肉；
尽量不要在游泳馆找教练给小孩学习游泳，因为这里价格是外面的两三倍；
想学游泳尽量挑夏季，冬天去游泳的话需要做很多热身运动，否则你下水会受不了的；
你在游泳馆里面洗澡经常可以见到很多短裤穿；
“儿子，老爸教你游泳。”
江辰一边示范一边解说，儿子的学习天赋真是差。
儿子的耐心还是可以的。
两人在游泳馆游了半天，这皮肤都泡褶了。
此时两人的肚子饥肠辘辘了。
水有阻力，游泳也是很消耗力气的。
而且水能吸收人体的热量。
看了下时间已经下午四点半了。
“儿子，我们回去了。”
“嗯。”
儿子刚对游泳产生兴趣。
走出游泳馆，他们骑着摩托车来到一家快餐店。
一条鱼、一盘红烧肉和一盘青菜，米饭一碗一块钱。
本来儿子可以干三碗的，现在只吃了两碗就不吃了。
开车回到家里已经是天黑了。
今天一天都在外面。
儿子一回到家就去拿手机玩游戏。
江辰去浴洗个澡。
出来外面，坐在沙发上，打开电视看起来。
儿子玩了一个小时很自觉把手机放在桌子的抽屉里。
“我去洗澡了。”
“嗯。”
到了十点多，儿子就喊饿了。
“老爸要不我们去吃烧烤吧。”
“从今天开始，我们禁止吃宵夜直到你成功减肥。”
“老爸，你也太狠了吧。”
“儿子，坚持就是胜利啊。”
“好吧。”
儿子回到房间，肚子饿很难入睡，辗转反侧，过了好久才睡着。
第二天六点，江辰准时叫醒儿子。
两人从家里开始跑。
“速度快点，蜗牛都比你跑得快。”
“再快点，今天在规定的时间没有跑完，早餐就不能吃。”
“老爸，我到底是不是亲生的。”
江辰拿着皮鞭在儿子的后面追着跑，看到他速度放慢就赏一皮鞭。
第24章：开户[2/2页]