教练先给两人讲了冲浪的基本知识，1.保持平衡。冲浪其实是个平衡游戏，冲浪时人和板子要永远处于一个平衡的状态。让身体趴在板子的中线上，是最基本的保持平衡的方法。另外，趴在冲浪板的位置也不宜过前和过后，身体过前易造成人在冲浪板上重心前倾，导致板头插水；身体过后会加重板尾的重量，导致增加划水阻力。划水时的身体姿势。在冲浪板上，要一直处于抬头挺胸的状态，眼睛要注视前方。下巴和冲浪板之间要留有一个足球的距离。
2.节奏感。在冲浪时，要时刻保持呼吸顺畅有节奏，这样也可以保证体内机能正常运作所需的氧气。有节奏感的划水也可以保持体力，不至于划两下就会出现没劲的情况。
然后教练先在游艇上绑着绳子，先拿绳子给他俩示范了一下，让司机开动游艇然后开始冲浪。
示范完之后陈天阳先穿着救生衣下去冲浪，然后张心茉下去玩，两人玩完之后就开游艇回岸上了，两人回家洗个澡，陈天阳带张心茉去了一家当地特色餐厅，点了特色菜。
吃完饭之后，张心茉又被陈天阳拉去海边，陈天阳租了一条摩托艇。给张心茉穿上救生衣，骑上摩托艇，让张心茉搂住她。
两人骑着摩托艇在海上飞驰着，飞驰完之后，两人也累了，两人吃顿饭回别墅睡觉了。
————————第二天————————
陈天阳早早就叫醒了张心茉，带她去海边看日出，给张心茉穿厚的衣服，两人拿着帐篷就去海边了，去海边看完日出，两人吃个早饭，然后回去补个觉，中午去沙滩上挖挖贝壳，玩了一会儿。陈天阳就开车带张心茉回到了家里，回到家收拾收拾东西，两人手牵手的出去准备买菜。
两人看着附近有一家餐馆，合计吃完饭再去买菜，两人吃完饭，去了超市，买了鸡翅，可乐，猪肉，牛肉，西红柿，鸡蛋，牛奶，面包，张心茉买了点草莓，大樱桃，就回家了。
回家之后，陈天
第47章 冲浪[1/2页]