; 林辰煮上粥和绿豆沙，今天还事煮上了毛豆。
两斤里脊肉，林辰想了想，切成了丝。
切好的里脊丝，用盐和白胡椒、蛋清、姜汁腌制十分钟。
最后将腌制好的里脊丝用干淀粉拌均匀，抖掉多余的淀粉，放在漏勺里面备用。
锅里烧油，八成热的时候，下锅炸。
第一遍下锅迅速定型，然后复炸一次。
然后在锅中放入番茄酱、白糖、半碗水，滚熟了之后，煮一分钟，然后倒入水淀粉进行勾芡。
糖醋里脊。
一道还算家常的菜就好了。
6:00。
林辰糖醋里脊放在一大一小的面前。
刚才他这边还在做汤汁的时候，两人已经像是馋猫一样盯着锅边上的里脊肉。
就好像，不看着里脊肉，它就会自己长腿飞了一样。
这个肯定好吃！
不过，现在粥还没还，林辰也还在忙碌。
一大一小也只是盯着饭菜流哈喇子，没有人动筷子。
6:10。
粥熬好了。
绿豆沙开盖，晾凉。
林辰舀好海鲜粥，放在桌子上。
“哇~爸爸，终于可以吃了吗？”
“男朋友，我真是馋的不行了，咱们赶紧吃饭吧。”
卫岚起身帮忙端粥。
林辰坐下的第一时间，林曼曼和卫岚还是选择将第一筷子里脊肉给林辰。
然后，两人就迫不及待地往嘴里放里脊肉。
“咱们就三个人吃饭，不用这么客气。”
“嘿嘿，曼曼这不是想让爸爸吃第一口么。”
“对啊，男朋友你做饭辛苦了，必须先吃第一口。”
卫岚看着林辰准备张嘴反驳曼曼，第一时间将林辰的话堵了回去。
她们两个不过是想将最好的给林辰吃罢了。
至于这饭是不是原本就出自林辰的手，根本就不重要，好吧？
林辰看着两人，笑着说，“行吧行吧，你们说的对，吃吧，我多吃点肉，好干活。”
卫岚和曼曼对视了一眼，都开心地笑了起来。
林曼曼嚼着里脊肉，眼睛都眯着一条线。
一块肉下肚。
“爸爸，好吃！”
一点都不硬，外酥里嫩！
汤汁酸酸甜甜，很好吃！
啊，曼曼喜欢！
卫岚吃了一口，也被惊艳到了！
男朋友的手艺真的是太好了！
这个糖醋里脊，要比她之前吃过的酸甜口感更加中和一点。
而是一昧地倾向酸。
这明显是因为林辰的手艺非常好，所以在熬制汤汁的时候，口感不会出现太大的偏差！
这种度把握的，让人忍不住有点上瘾！
太厉害了！
尤其是再喝上一点海鲜粥，两种味道甚至还能完美融合在一起，根本就不会有一点冲突！
太厉害了！
卫岚都想不到林辰到底是怎么做到的这件事！
她的男朋友真就是神仙！
6:40。
两斤左右的里脊肉，被吃的干干净净。
还有满满一碗的海鲜粥。
还有每人一碗的绿豆沙。
除了开始的第一口里脊肉是林辰吃了。
林辰都刻意没有怎么吃里脊肉，让这两个小馋猫吃到饱。
当然，两人的胃容量还是有限，最后的清盘行动还是林辰进行了。
吃过早饭。
时间还早。
一大一小瘫坐在椅子上消食。
林辰起身，收拾碗筷，让后将大西瓜泡在凉水中。
他打算中午再送西瓜，这会需要用水冰着。
第126章 摸头杀！宠溺的语气！顶不住啊[2/2页]