连忙往外跑去才摆脱掉这些咸猪手。
他冲到昨天那间独立训练房，推门而入，而后猛地关门。
“呼呼...太可怕了！”左澈微微喘气，透过门缝看去，没有人追来才松了口气。
“你干嘛呢？”秦依澜忽然从他身后窜出，拍了拍他肩膀。
正在偷瞄门缝的左澈吓得猛地回过身，双眼惊恐，背靠铁门重重喘气。
秦依澜见他这见鬼模样，疑惑道：“你干嘛呢？”
左澈见到是来人是秦依澜，不由得一抹冷汗，微怒道：“以后不要随便拍人肩膀，人吓人会吓死人的！”
秦依澜：“？？？”
还是我的错咯？
她俏脸愠怒，美眸瞪去，斥道：“这是我地盘，我没拿你是问就不错了，你还怪我吓你？”
左澈嘴角抽动，道：“怎么说我也是付了钱的！”
秦依澜冷笑道：“你付的钱是大厅健身房，不是这里的。”
左澈：“...”
“我加钱行了吧。”
“不用。”
左澈狐疑地看着她，暗自思忖：这女人想搞什么？
他摇头道：“我还是给钱吧，不然我寝食不安。”
秦依澜见他衣服凌乱的样子，大概猜出什么事。
她漫不经心道：“大厅那很多人想要独立训练房，只要我开门喊一声，恐怕都会过来。”
左澈立马认真道：“秦小姐，你说，需要我做什么？”
这地方挺好的，短时间他还真找不到比这里能更好训练的宝地。
所以他只能妥协。
秦依澜坏笑道：“不用你做啥，教我一些训练法就行。”
左澈道：“就这？”
“对，就这！”
左澈一拍身上灰尘，笑道：“行，今天教你个动作，几乎可以练上半身所有肌肉。”
秦依澜兴奋道：“快，快做我给我看看。”
左澈走到一边空地，蹲下身子，两手按在地面，身体前倾。
在秦依澜不明所以的目光下，左澈整个下半身凭空抬起。
他做起了一个很经典的动作，俄挺。
秦依澜不屑道：“这还不简单？”
随即走到他旁边，也跟着做起俄挺。
左澈结束动作，取了几个重量块过来，而后人跪在地上，将重量块放在小腿上。
负重俄挺，而且还是给腿加重，这是正常人类不可能做得出来。
正常人练俄挺需得半年往上，甚至更长。
有些大神可以在背部加重量负重，但腿上加重量根本不可能。
所以左澈是在为难她。
秦依澜并未看出，也学着他拿重量块放在腿上。
“我怎么不行？”
她连续做了几次，都无法抬起腿，一脸不解。
左澈笑道：“这是你下肢力量不行，好好练吧...”
“以你天分，练个三五年或许能成功。”
这话是在赤裸裸的嘲讽秦依澜，她那脾气压根顶不住。
“三五年？三五分钟都给你搞定！”她满脸不服气。
左澈望着她那魔鬼身材，眼睛鬼使神差地瞄向那一双大长腿，不由得打一激灵。
“你慢慢练！”
他不敢再看下去，内心默念冰心诀，才把枪压住。
练了两个小时左右，左澈见秦依澜还是没突破，也懒得管她，自顾自地回家。
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第49章 俄挺[2/2页]