nbsp; “我不行了,我真的不行了。”
“我也快坚持不住了。”
“继续。”苏婉秋喊着,鞭子在手里挥动。
众人累的气喘吁吁,都是一副要死不活的样子,想停却又不敢停下来,只能继续坚持着。
终于十圈跑完了,众人都瘫倒在地上一动不动,大口喘着粗气,大眼瞪着小眼。
苏婉秋抬头,天色已经不早了。
“今日先去休息吧,明日继续。”说完头也不回的走了。
翌日,大家精神抖擞的站在训练场里等着苏婉秋。因着昨日都累坏了,众人睡得格外香甜。
苏婉秋让几个侍卫背来了几大筐她特制的小沙袋,沙袋上绑满了铁丝。
“这是什么?”一个小姑娘疑惑道,其他人也看向苏婉秋。
苏婉秋没有回答众人的疑问,而是吩咐着身边的侍卫把沙袋都放在地上。
“男子拿四个,女子拿两个,把沙袋绑在膝盖以下,脚踝以上。”
众人听着苏婉秋的话也立刻行动了起来,将沙袋在腿上绑好。
“跟昨天一样,围绕训练场跑十圈。”
这次没有人再耍赖,大家都老老实实的开始跑步。
因为沙袋的重量,这次大家都跑得很慢,跑到一半还是有人坚持不住,可没有人再抱怨,纷纷咬牙继续跑下去,一直到十圈结束。
苏婉秋望着他们,嘴角不自觉的上扬,一抹微笑浮现在脸上,眼中露出欣慰之色。
“大家都很不错!先休息一下,等会继续跟苏浩对打。”苏婉秋点了点头,赞赏道。
“好的。”
众人齐声应道,纷纷坐下休息,准备迎接下一轮的挑战。
“苏晴!”
“苏然!”
“苏灵儿!”
……
随着苏婉秋的点名,训练场内的众人一个接一个的出列跟苏浩进行比试。
她也一个个的纠正着错误,不仅要让他们稳固根基提升身体素质,还要提升实战的能力,在实战中认识自己的不足并加以改正。
接下来的几天,苏婉秋每天都将沙袋的重量增加了,众人也越发的勤奋起来。
这样的训练持续了五日,众人根基得到稳固,身体素质也得到提高。他们对苏婉秋也有了进一步的认识,在平时都对他们笑脸相迎,一到训练的时候就变成了恶魔。
“好了,今天的训练就到这里了,明天开始不需要再跑步了!”苏婉秋拍了拍手,大声宣布道。
“耶!”
“太好了!”
所有人都发出了兴奋的尖叫声,这几日他们被折磨的够呛,现在终于不用再跑步了。
“不过”,苏婉秋一顿,众人的心再次提起。
“明天开始,你们一一跟我比试。”她看着众人,淡淡地说道。
大家脸上的笑容顿时僵硬起来。
“不会吧!”
众人都在心中哀嚎着,苏婉秋不愧是魔鬼。
“你们有意见?”苏婉秋挑眉。
所有人都摇了摇头,谁敢有意见啊?
“那好,明天记得早点来。”
苏婉秋说完转身离去,留下了一脸苦涩的众人,看着那渐行渐远的背影,他们似乎预见了自己明天的惨状。
第23章 七日特训(上)[2/2页]