你会站马桩？”老人诧异的问：：“那你给我站个看看。”
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老人笑着摇了摇头说道：“你这样一动不动的站，只会站得腰肌劳损。马步，马步，重要的是一个马字，要站出个马来。”
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老人脸上没有了笑容，:“你有没有见过人骑马，人纵马奔腾，身体随着马一起一伏。马步，是先贤从骑马中领悟到的拳术根基，所以站着的时候，也要站得一起一伏，凭空站出匹马来。”
“蹲一定要劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上，五个脚趾一扣，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。这是起劲。”
“伏下的劲，你脚掌要鸭和鹅，脚蹼，五指都要松开。这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓。”
“就在这轻微的起伏之间，不停的转换全身的重心，这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。”
老人一边说着，一边走到中?甑纳肀撸?镏?曷??牡髡?抛耸啤
在古武术中，那些花哨的招式，甚至打斗时的技巧，都不过是外皮表象，而这马步，才是重中之重，这种东西，都是由老师傅，手口相传，传给自己的衣钵传人的，其他的外门弟子，连看都不能看一眼的，只能自己摸索着，慢慢寻找这种感觉，
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老人闻言，却是大笑：“力从地起，拳由心发，猛虎扑食，也是借助地面来发力，你可见猛虎因腾空而失去力量？”
PS：现在收藏都是开始负增长了，难顶。
第八十七章 马桩（感谢天衣云锦大佬的打赏）[2/2页]