奔跑过后，是一定不能坐下和躺下的，还要继续慢慢走，等身体缓过来。
程芸倩陪着许招娣一起走着，周瑞新也急忙赶了过来。
他手里拿着个杯子，里面放的红糖水，“喝点甜的东西，能快速的恢复体力。”
许招娣此时身体还是有点难受的，便没有拒绝好意。
她接过水杯，温度刚刚好，不烫。
没想到，周瑞新竟然还是个做事情挺周全的人。
许招娣被程芸倩搀扶着回女生宿舍的时候，正好遇上了洗浴室三人组，许招娣冲着她们?N瑟一笑。
也确实可以?N瑟?N瑟了，毕竟十圈呐，她跑完了，就算是没这事儿，许招娣也给高兴开心的。
错过她们三人，许招娣头也没回。
至于她们跑不跑，她懒得关注。
经过今天这顿跑的折磨，许招娣有所收获。
就是，她绝对不能把十圈集中在一个时间跑，这样她觉得自己会死，也会很难坚持下去的。
于是，第二天。
许招娣大一早就起来，跑了三圈。
别看只是三圈，因为昨天剧烈运动后，她浑身酸痛不已。
而且，跑完这三圈后，上午还有其他训练呢。
剩下的圈数，许招娣饭后半小时过了就再跑两圈，剩下大头当然还是要放在晚上啊，因为跑完后，就可以洗洗歇息了，这样她身体才能扛得住，也不会有那么强烈的退怯心理了。
只是，许招娣没料到。
晚上跑圈的时候，自己竟然还多了一个意想不到的同伴。
第326章[2/2页]