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第156章 体测[2/2页]

处理cp是真的 Kinging

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; 体测,估计是每个大学生的噩梦,体育生除外(也是我的噩梦),其他的倒是还好,就是女生的那个八百米和仰卧起坐,男生的一千米和引体向上。
      每逢体测,跑完五十米和八百或是一千,到了第二天,那个腿仿佛不是自己的,怎么放都不得劲儿,怎么动一下都疼,上楼梯还好,下楼梯就是拖着腿,因为疼啊。
      仰卧起坐和引体向上做完更不用说了,笑一下都觉得肚皮疼,虽然的确是锻炼到腹部肌肉了,但是对于长久不锻炼的人来说,这完完全全就是噩梦与折磨,女生还好,至少仰卧起坐能起来,男生可就惨了,引体向上一个都撑不上去的都有。
      体测就是在渡劫,甚至在体测开始前一周,大家就开始惴惴不安,脚底发软,安晴已经开始了,每天都要说很多次怎么办怎么办,怎么办呢?能怎么办?不过除了仰卧起坐和八百,也没有其他的可以担心了。,毕竟其他的考验的是身体机能,而这两个纯粹是体能。
      周六一大早,大家就去了篮球场集合,有体育学院的人帮忙记录数据什么的,因为人家不需要体测,而且人家基本上每天都会进行高强度的训练,体测对人家来说,分明就是小儿科,由于名单是按照学号来的,所以大家都是男女分开,按班级站好。
      第一项就是仰卧起坐,什么仇什么怨啊,安晴白眼儿要翻到天上去了,要是体育课上体测,她还可以和对方说说,给她多说几个,但是现在数数的人她都不认识,怎么弄。
      安晴硬着头皮躺下来了,最后是二十六个,勉勉强强及格,她很佩服自己旁边的女生,一分钟而已,是怎么做到五十多个的。
      下面的几项就轻松多了,测测身高体重肺活量坐位体前屈什么的。
      测完这些后,进入了一操场,先测立定跳远,之后是五十米,最后是八百米。
      前两个还行,到后面的八百,安晴开始跑的时候就腿软了。
      周柯已经测完了所有的项目,就过来跟着安晴一起跑,“不要张嘴呼吸,用鼻子吸气,用嘴呼气,你现在保持这个速度,不要管你是第几名,那不重要,调整呼吸节奏,放松下来,不要那么紧张。”
      “你别跑了,你刚跑完一千又来跑八百,不嫌累啊。”
      “不要说话,保持体力,匀速跑匀速呼吸,步子迈大。”
      安晴乖乖闭嘴,调整呼吸迈大了步子。
      到最后两百米的时候,周柯说道,“你开始加速,就两百米了,加速冲刺。”
      最后安晴拼尽全力冲刺,冲过了终点线,跑完了,累的倒在了草坪上。
      周柯把她拉起来,“不要马上停下,刚刚跑那么快不能马上停下,你起来走一会儿,等心跳正常了再休息。”
      安晴摆摆手,“我不,累死了,我感觉腿不是我的了。”
      周柯把她拖起来,然后拉着她走了一会儿,感觉到安晴不喘粗气了之后,才拉着她到一运动场外面的椅子上坐下休息,周柯拧开瓶盖儿递了水给安晴。
      安晴接过喝了一口,“好像体测也没有那么可怕哦。”
      “是啊,你看你,杞人忧天,天天说,都把自己说的紧张的不行,其实也没有多大事儿,这不是测完了吗?”
      李清梦跑的时候,楚星河也想陪着她,但是李清梦表示八百对自己来说就是小意思,不需要,楚星河只好在操场外圈儿等她。
      果不其然,李清梦的速度是最快的,毕竟,这两年半的步不是白跑的。
      等工作人员记录完数据之后,大家就可以离开了,不得不说,比起体育课的那种,现在的效率真的是非常高了,这才两个小时,就测完了一个学院。
      李清梦找到自己打包拿出水喝了一口,然后打算背书包,楚星河却拿过去帮她拿着,李清梦也没有拒绝。
      “现在去哪儿?去吃饭还是?”楚星河问道。
      “现在十点五十五,十一点,去吃饭。”李清梦看了一眼手机说道。
      “好。”楚星河牵了李清梦往食堂走去。

第156章 体测[2/2页]