sp; “都说了别逞强!就是不听!”
叶天也从泳池爬了出来。
“我这不是想快点学会嘛!”冯秀芸望了过去,“你...”
她满脸通红,吞咽着口水。
“等会就好了!”
叶天低头看了看,也有些不好意思。
他的身体竟然起了反应。
“嗯。”冯秀芸点了点头,“要不,我们去练瑜伽吧?”
她想了想,今天还是先不要继续游泳了。
脚抽筋确实痛得不行。
“我就算了吧?”
叶天一听,直接摇头拒绝。
“你就陪陪我嘛!”
此时的冯秀芸哪有御姐风范,都开始撒娇了。
“......”
叶天都有些无语了,但不知道她向谁学的。
“那我现在预约一下健身房。”
他没好气地继续说道。
“不用这么麻烦,我们回房间就行了。”
冯秀芸摇了摇头,轻声说道。
叶天一脸错愕地看着她。
难道?话中有话?
这明说不就好了吗?
还要多此一举,套路多多。
“好啊!”
叶天顿时明悟了,爽快地答应道。
两人匆匆回到房间。
只见冯秀芸在地上铺了一层垫子。
坐在上面尝试了几个高难度动作。
“还真是练瑜伽啊?”
叶天傻眼了,有些不知所措。
跟想象的完全不一样啊!
“还不过来?”
冯秀芸坐在垫子上,娇嗔地喊道。
“来了!”
叶天跟着她做了一些热身运动。
两人的身份,与刚才完全相反。
“小天,瑜伽对身体有好处,男生也需要多练。柔韧性提高了,以后可以解锁很多动作呢…”
冯秀芸越说越小声,脸变得红彤彤的。
特别诱人。
“为了芸姐,我得努力了!”
叶天邪魅地笑了起来。
“好了,我们开始吧!”
冯秀芸白了他一眼,结束了热身运动。
“你好好看我的动作,以莲花坐姿为起始动作,昂首挺胸,腰背要直。将右腿绕过左小腿外侧,搭放在大腿上,根据自身柔韧性决定位置。然后,双手放在大腿上侧,膝盖着地,收紧腹部……”
冯秀芸一边解说着,一边做着动作。
她本身就穿着泳衣,身材一览无遗。
前凸后翘,曲线优美。
若隐若现,更添了几分神秘感。
看得叶天一愣一愣的。
“你快点跟着做啊!!”
冯秀芸没有注意到自己已经春光乍现,催促着叶天。
“好嘞!”
叶天摇了摇头,抛去杂念,硬着头皮练习。
“嗯,再坚持三分钟,身体不要太僵硬,放松一点。”
“还要配合着动作呼吸,吸气,呼气,吸气,呼气,很好!”
“我们接着做下一个动作!”
……
在冯秀芸的教导下,叶天不断地变换着动作。
越来越高难度。
“今天就到这吧!”
过了一会,冯秀芸站了起来。
长腿雪足在叶天的眼前晃动着。
“叶天,等会…”
她突然看向了叶天,发现瑜伽十分有效果。
而且是立竿见影。
“嘿嘿…”
叶天也不再掩饰,笑了起来。
“这样啊,那我们在做一组动作吧。”
冯秀芸慢慢地靠了过来。
“这组动作需要两个人配合!”
……
第二十二章 美好时刻!游泳与瑜伽[2/2页]