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第二十二章 美好时刻!游泳与瑜伽[2/2页]

开局99999亿,陪着校花相亲 最爱喝柠乐

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sp;  “都说了别逞强!就是不听!”
      叶天也从泳池爬了出来。
      “我这不是想快点学会嘛!”冯秀芸望了过去,“你...”
      她满脸通红,吞咽着口水。
      “等会就好了!”
      叶天低头看了看,也有些不好意思。
      他的身体竟然起了反应。
      “嗯。”冯秀芸点了点头,“要不,我们去练瑜伽吧?”
      她想了想,今天还是先不要继续游泳了。
      脚抽筋确实痛得不行。
      “我就算了吧?”
      叶天一听,直接摇头拒绝。
      “你就陪陪我嘛!”
      此时的冯秀芸哪有御姐风范,都开始撒娇了。
      “......”
      叶天都有些无语了,但不知道她向谁学的。
      “那我现在预约一下健身房。”
      他没好气地继续说道。
      “不用这么麻烦,我们回房间就行了。”
      冯秀芸摇了摇头,轻声说道。
      叶天一脸错愕地看着她。
      难道?话中有话?
      这明说不就好了吗?
      还要多此一举,套路多多。
      “好啊!”
      叶天顿时明悟了,爽快地答应道。
      两人匆匆回到房间。
      只见冯秀芸在地上铺了一层垫子。
      坐在上面尝试了几个高难度动作。
      “还真是练瑜伽啊?”
      叶天傻眼了,有些不知所措。
      跟想象的完全不一样啊!
      “还不过来?”
      冯秀芸坐在垫子上,娇嗔地喊道。
      “来了!”
      叶天跟着她做了一些热身运动。
      两人的身份,与刚才完全相反。
      “小天,瑜伽对身体有好处,男生也需要多练。柔韧性提高了,以后可以解锁很多动作呢…”
      冯秀芸越说越小声,脸变得红彤彤的。
      特别诱人。
      “为了芸姐,我得努力了!”
      叶天邪魅地笑了起来。
      “好了,我们开始吧!”
      冯秀芸白了他一眼,结束了热身运动。
      “你好好看我的动作,以莲花坐姿为起始动作,昂首挺胸,腰背要直。将右腿绕过左小腿外侧,搭放在大腿上,根据自身柔韧性决定位置。然后,双手放在大腿上侧,膝盖着地,收紧腹部……”
      冯秀芸一边解说着,一边做着动作。
      她本身就穿着泳衣,身材一览无遗。
      前凸后翘,曲线优美。
      若隐若现,更添了几分神秘感。
      看得叶天一愣一愣的。
      “你快点跟着做啊!!”
      冯秀芸没有注意到自己已经春光乍现,催促着叶天。
      “好嘞!”
      叶天摇了摇头,抛去杂念,硬着头皮练习。
      “嗯,再坚持三分钟,身体不要太僵硬,放松一点。”
      “还要配合着动作呼吸,吸气,呼气,吸气,呼气,很好!”
      “我们接着做下一个动作!”
      ……
      在冯秀芸的教导下,叶天不断地变换着动作。
      越来越高难度。
      “今天就到这吧!”
      过了一会,冯秀芸站了起来。
      长腿雪足在叶天的眼前晃动着。
      “叶天,等会…”
      她突然看向了叶天,发现瑜伽十分有效果。
      而且是立竿见影。
      “嘿嘿…”
      叶天也不再掩饰,笑了起来。
      “这样啊,那我们在做一组动作吧。”
      冯秀芸慢慢地靠了过来。
      “这组动作需要两个人配合!”
      ……

第二十二章 美好时刻!游泳与瑜伽[2/2页]