寸寸断裂，却香气四溢。配上甜面酱，面饼，额，口水潺潺啊！
第四次上拉的时候，那真是举杯消愁愁更愁，抽刀断水水更流，腰背部的肌肉已经强韧如斯。
第五次上拉的时候，感觉自己的大腿变成了鸡大腿，鼓鼓的，壮得都要超过了牛蛙。
第六次，第七次，第八次，第九次，第十次。
然后，丁帅倒下了。
.............
“可恶！原来我刚才在神游！”
眉头紧皱，自己瞪了自己一眼，丁帅双手紧紧握住杠铃。
嘿~
嘿~
嘿~
100kg硬拉，竟然如此轻松？
丁帅不禁感慨，自己最近腰用得多，这果然是用进废退啊。竟然如此强健有力？
然而，当他开始尝试10kg硬拉的时候，却无奈的发现。
自己是力量有余，耐力不足。
做到第80次就不行了。
杜鹃：“帅哥哥，你就用这么轻的杠铃练啊？”
虽然没看清楚杠铃片上的数字。但是光看大小，她也大概能猜到面前的杠铃不是很重。
不过，她并不知道丁帅是准备拉一百次，前面的七十多次她也没看到。
丁帅：“主要练耐力！”
杜鹃：“帅哥哥，你这腰这么练，我，我和杨觅姐姐怎么吃得消啊？”
丁帅无奈苦笑，一时间说不出话来。
“羞死人了！帅哥哥，我先去洗个澡，你等会儿过来哦。”
说完，杜鹃低着头跑开了。
丁帅顿时双目无神，颇有些无可奈何。
不管了，让她误会去吧，越解释越说不清。
今天肯定是完不成第25阶段健身任务了。
丁帅也不纠结，又练了几组10kg硬拉。
70次，60次，40次，25次。
然后在跑步机上跑了一会儿，丁帅就去洗澡睡觉了。
他并没有去杜鹃的房间。
第229章 练腰[2/2页]