; 丁帅进入后厨没干别的事情，就是教给主厨更多的白菜菜肴。
毕竟他有一百道白菜的美味做法。一时间是用不完的。
而今天中午，除了一盘熟牛肉之外，其余的都是白菜。
主厨不愧是烹饪界的老手，虽然谈不上完美，但也确实做到了抓住精髓。这让丁帅吃得很满意。
他估计，有几天时间不用担心溢香阁的生意了。
吃完午饭，他直接驱车回了少府别院。杜鹃已经不在家里了，与她一起消失的是那辆蜻蜓自行车，看来，她的身体状况恢复了不少，又出去野了。
这也好，自己可以清净许多。
丁铁洗了个澡，午睡了一下，一小时后，精力极为充沛。
宽距俯卧撑开始了，
1，
2，
3......
90，
咬着牙，脸颊抽搐着，胸口贴到地面，拼尽吃奶的力气推地板，这一下，竟然用了他5秒钟的时间。
91，92,93,94,95......
最后一下了！
呼~
呼~
伸直手臂，锁死肘关节，这都是为了让自己省点力气，深呼吸，尽量让自己可以以更好的状态去完成这最后一下。
放松手肘，身体慢慢下移，这酸胀感，前所未有。
某一瞬间，他甚至觉得自己整个人都要掉下去了。
好在，今天他没有被掏空，感觉自己还可以继续战斗。
慢慢的，慢慢的，胸口贴住了地面。
第193章 100[2/2页]